牛奶加什么白发变黑发

2023-12-16 01:08

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牛奶里面无论加什么,可能都很难使白发变成黑发。头发的颜色主要是由毛囊内部黑色素细胞合成黑色素所决定的,很多因素都可以影响到毛囊黑素细胞的功能,从而导致头发颜色的改变,因素如下:
第一、有很多是遗传性少白头,还有的是随着年龄,自然的毛囊黑色素细胞衰老导致的老年性白发,靠喝牛奶也难以改变。
第二、精神因素引起的白发,比如紧张、焦虑等,通过精神放松、心理调适往往能有所好转,但也不是单纯喝牛奶能解决的问题。
第三、营养因素引起的白发就需要补充一些优质蛋白、维生素和微量元素等,牛奶当中含有蛋白质、钙等,对头发的生长是有好处的,如果辅助一些含有铜、锌、铁等黑色素合成所必需的食物,可能对黑发的恢复会有一定的益处,常见的包括黑豆、黑芝麻、海藻、食用菌类、枸杞、核桃等,都可以尝试适当多吃一些。

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