髌下脂肪垫损伤是否能跑步

2023-05-15 05:47

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髌下脂肪垫损伤虽然并不是特别严重的疾病,但是在治疗过程当中也应该系统注意,有这种损伤的同时千万不要再跑步了,因为在跑步的过程中,整个大腿的肌肉是紧张的,而髌骨在大腿肌肉紧张的情况下,在膝关节部位起到杠杆的作用,和膝关节表面有比较大的接触,就会导致损伤的脂肪垫部位进一步加重。除非有髌下脂肪垫损伤,已经通过系统的治疗三周到一个月,并且现在已经没有什么症状,下地走路也没什么影响,可以开始慢慢适应跑步,并且此时的前提条件是在跑步的过程中,没有感觉到病变的部位有疼痛。要是本身有髌下脂肪垫损伤,根本就没有好利索,应该尽可能卧床休息一段时间,不能有跑步等剧烈运动。

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