一窝风穴是一个经外奇穴，主要用于小儿推拿，一窝风穴的位置是在人体的腕背横纹的中点处，左右各一。取一窝风穴的时候首先是把手放在桌面上面，手背向上，这个时候保持前臂不动，把手腕向上抬，就会发现手腕和前臂交界的地方会出现一条横纹，在解剖学上就叫腕背横纹。
在腕背横纹的中点处用拇指轻轻的按压，可以找到一个明显的凹陷，这个位置就是一窝风穴，双侧对称就可以找到两侧的一窝风穴了，一窝风穴通常用于治疗小儿的腹泻、腹痛、感冒等临床问题。
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耻骨穴是任脉上的穴位，位于耻骨联合上方凹陷处且紧邻耻骨联合，所以称为耻骨穴，即曲骨穴。如果从小腹部由肚脐向下推，会触及拱形的骨头，即耻骨。而耻骨穴治疗的疾病通常与泌尿生殖...
丁宇│中国人民解放军总医院
2021/08/12 播放（75585）
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中平穴位于外踝与腓骨小头连线上1/3处，即阳陵泉穴下、足三里穴外下约1.5寸，同时腓浅神经也经过中平穴。中平穴是平衡针的特殊穴位，主要治疗方法是用0.35mm的针，采用快...
丁宇│中国人民解放军总医院
2021/07/23 播放（53482）
" 承山穴的准确位置在人体的小腿处，位于腓肠肌两肌腹交界的下段，临床上可以让患者伸直小腿，在腓肠肌肌腹下出现了尖角凹陷处就是承山穴。承山穴也可以认为是在小腿后面的正中处。通...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/12/10 收听(37775)
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太冲穴属于肝经上的穴位，位于足部，大拇趾和二拇趾的趾缝赤白肉际处称为行间穴，行间穴再往下一个穴位即太冲穴，位于两个脚趾骨头中间的凹陷处。 太冲穴为常用穴位，相...
丁宇│中国人民解放军总医院
2021/07/29 播放（61882）
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三重穴是董氏奇穴的重要穴位，第一重穴相当于悬钟穴，即外踝直上3寸，往前1横指，即往前1寸。二重穴是一重穴往上2寸，三重穴是二重穴往上2寸。因此首先找到外踝尖，外踝尖上3寸...
丁宇│中国人民解放军总医院
2021/07/29 播放（66502）
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承光穴位于头部，选取承光穴，首先要选取前后的正中线，其实就是督脉正中线，其次从前发际沿着前后的正中线往上2.5寸，然后在这个点向左旁开1.5寸，向右旁开1.5寸，左边右边...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/14 播放（50620）
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支正穴属于小肠经的穴位，位于小臂尺侧，尺骨与尺侧腕屈肌之间的凹陷，尺侧是指小指方向一侧，支正穴位于腕横纹上5寸。腕横纹到肘横纹的距离是12寸，12等分可以找到5寸，或者1...
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/05/06 播放（86689）
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中极穴是任脉的穴位，任脉是奇经八脉之一，任脉、督脉、冲脉、带脉、阴维、阳维、阴跷、阳跷合称为奇经八脉。中极穴的具体定位是在肚脐下四寸前正中线上，一般食指、中指、无名指，三...
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/05/06 播放（62088）
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中冲穴是心包经的穴位，位于手部，中指指尖的最高处就是中冲穴。中冲穴的具体作用如下： 1、治疗咽部疾患：中冲穴放血治疗咽喉肿痛、扁桃体发炎比较常用，中冲穴和少商...
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/05/06 播放（94618）
"尺泽穴是手太阴肺经的腧穴，是手太阴肺经的合穴，这个穴的位置在肘横纹上，取这个穴的时候，把手前臂微微的屈起来，就找到了肘的横纹处。那么微屈的时候，摸肘中间有一个非常硬的肌腱，这...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/18 收听(56804)
"犊鼻穴的位置在膝盖下方，在膝盖的位置有一个骨头叫髌骨，髌骨到大腿之间是一个比较硬硬的韧带，这个韧带叫做髌韧带。犊鼻就在韧带外侧，也就是靠小指的这一侧，站起来的时候这个地方是一...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/22 收听(12853)
"颅息穴位于头部，当角孙穴与翳风穴之间，沿耳轮连线的上中1\/3的交点处。取穴方法，侧坐位，在头部乳突中央，角孙与翳风沿耳轮弧形连线的上1\/3与下2\/3的交点处。快速取穴法...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/03/23 收听(44836)
"牵正穴的位置在面颊部，耳垂前方0.5寸，与耳中点相平处。对于牵正穴的生理解剖，穴下有皮肤、皮下组织、腮腺、咬肌，皮肤下方有颌神经的颊神经分布，皮下组织内有咬肌、动静脉支分布，...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/07/03 收听(78466)
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青灵穴是手少阴心经的穴位，位于上臂的内侧面，一般选取青灵穴的时候，需要知道多少是三寸，在肘内纹头上三寸，在肱二头肌的内侧缘这个位置。 将四肢并拢，过中指的近端...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/18 播放（94536）
"巨髎穴的位置在髂前上棘和股骨大转子最高点连线的中点处，此位置的表面浅层是阔筋膜张肌，深层是臀中肌和臀小肌。另外，还分布有臀上皮神经和髂腹下神经外侧皮支。此穴位主治腰疼以及髋关...
隋康民│青岛市市立医院
2020/04/02 收听(38668)
"命门穴的准确位置在人体督脉上，在人体脊柱的腰椎上，腰椎中线和肚脐的水平线相连交点处置就是命门，可以说命门位于后正中线上第二腰椎棘突下凹陷处。命门穴在临床中有非常大的治疗意义，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/05/25 收听(24203)
"冲阳穴在足背上，在足背最高点，下面是拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间，用手去摸的时候足背动脉搏动的比较旺盛的、最明显的地方就是冲阳穴。冲阳腹上动脉动，就是摸到动脉。冲阳穴是足阳明胃...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/22 收听(20460)
"肩髃穴在在肩上，摸到了肩峰，也就是肩部浑圆比较尖的位置叫肩峰。肩峰的下缘在肩峰与肱骨大结节之间一个位置取穴，简便取穴法的时候，把手臂向外平举，平举的时候肩部就能看见出现了两个...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/26 收听(98857)
要了解风池穴的位置，先要找到风府穴，在项部后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下，即为风府穴所在的位置。风池穴位于足少阳胆经，在项部、枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之...
陈付艳│天津中医药大学第一附属医院
2020/09/21 收听(21815)
"气海穴属于任脉的穴位，位置在人体下腹部，具体是在人前正中线，也就是人体腹侧正中的条线，肚脐以下一寸半。在测量气海穴具体位置的时候，可以用手指同身寸的方法，根据同身寸的原则，一...
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/10/03 收听(18573)
