测量血压需要在安静状态下，平卧位或者坐位测量血压。因此，如果没有得到及时休息，活动以后即刻测量血压，一般来讲会高于平常值，故测量血压需在平静状态下放松心情、正常呼吸，测量的血压才较为准确。
清晨时测量血压建议在排空膀胱以后，回到床上，平卧位休息五分钟之后放缓呼吸，继续测量血压。如果是坐位血压，建议坐有靠背的椅子上测量血压，双下肢放松，不要翘二郎腿，这样测量的血压更为准确。所以测量血压所需要的环境、体位，以及心情、呼吸，都需要有一定的注意。