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01:54
在整个减肥过程中，体重变化有规律可循。减肥通常可分为以下时期： 1、减肥初期：是减肥时体重下降的迅猛期，体重短时间内明显下降，通常在减肥前10天左右，体重下降...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/11/26 播放（70826）
01:43
一般体重越大、肥胖程度越高的患者减肥比较容易，而减肥越接近标准体重，减肥的速度越会减慢。这是由于减肥一开始的时候比较容易，是由于机体会丧失大量的水分，所以体重下降很快。然...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/09 播放（38949）
血压在每时每刻都是在不断变化的，他的整体变化是存在着一定的规律的，比如说在晨起6点-10点，是一天当中血压最高的一个时间段，另外一个比较高的时间段，是在下午4点-8点，其中有一...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/09/16 收听(94596)
"血压每天的变化规律，呈两个波峰、两个波谷的规律。正常人在晨起清醒之后，由于交感神经兴奋性的升高，会导致患者血压升高，一般来说，会在人体清醒之后两小时左右出现，也就是每天早晨八...
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2023/05/28 收听(83648)
01:46
夜间和早晨时体温相对会比较低，而下午时的体温是一天体温的峰值。但对于正常的人而言，一天之内的体温最高值跟最低值之间的差值，也就是波动的幅度不会超过1℃。 如果...
徐京杭│北京大学第一医院
2023/07/03 播放（33880）
"正常的人体血压每天都是在变化，有高峰、有低谷，都是波动的，比如人的血压每天有两个高峰，第一个高峰在早上9-10点，第二个高峰为下午3-4点，其他时间血压比较低、比较平稳，特别...
柳瑞│聊城市人民医院
2023/11/07 收听(19842)
02:07
人在动，血压也在波动。血压是血液在流动过程中对血管壁的压力，所以血液在流动，则血压也在变动。经常有病人在问血压怎么忽高忽低，正常的血压有昼夜规律，白天血压偏高于晚上。白天...
李晓京│山西白求恩医院
2023/10/26 播放（71726）
"正常人一天的血压都是有昼夜之间恒定变化的，大部分人群血压都会呈两峰一谷的规律。在上午6-8点之间，血压会升到第一高峰。下午4-6点之间，再次逐渐形成第二高峰。第二高峰的高度要...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/05/25 收听(59004)
01:40
人体体温一般凌晨最低，而后逐渐上升，下午和傍晚最高，人体体温并不是固定不变。腋窝体温平均在36-37℃，可以随性别、年龄、昼夜、运动和情绪变化等因素，而有所波动。
曾艳丽│河南省人民医院
2023/05/28 播放（37434）
测量体温有三个部位，腋窝、口腔和直肠，从卫生、方便、安全的角度来讲，常用的测量方法是测量腋窝的体温，正常值是36-37℃之间。一天之中体温会有一些波动，一般清晨会稍微低一些，下...
王久伶│首都医科大学宣武医院
2023/09/12 收听(78432)
"人一天的血压都有一定波动范围，多数人的血压属于杓型血压，也就是血压在白天高、夜间低。白天有2个高峰值，主要是早上6点到9点以及下午4点到6点，属于2个血压高峰。在夜间的2点到...
杨文涛│东营市人民医院
2023/03/31 收听(30970)
"正常人一天的体温是有变化的，早晨六点是体温的最低点，午后4-6点是体温的最高点，最高点和最低点的体温相差一般不超过1.2℃。如果超出1.2℃，就可以认为是发烧，就要明确发烧的...
侯凤琴│北京大学第一医院
2023/10/18 收听(66174)
"心率在一天中的不同时间段是有不同特点的，一天中心率的变化可以用心率变异这个指标进行衡量。一般在晨起后，机体的交感神经兴奋性会出现明显的升高，因此心率会出现明显的增快，尤其是在...
徐新娜│北京积水潭医院
2023/07/10 收听(53608)
"正常情况下女性整个月经周期白带的性状，和它的量以及颜色都是不一样的，比如说我们在刚刚来完月经，可能你的白带就很少，接着慢慢随着要排卵了，激素水平的调理，白带就会增多、黏稠，有...
王扬│中日友好医院
2023/02/18 收听(61918)
"人体正常的体温并不是一成不变的，而是随着一天时间的推移在一定范围内波动，但是这种波动不会超过人体正常体温的波动范围。人体正常的腋下体温波动范围在36-37℃之间。人体的体温在...
毕蔓茹│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/11/02 收听(12882)
正常情况下女性的白带变化规律如下：在月经刚刚结束之后女性激素水平是比较低的，所以阴道分泌物比较少，1-2天更换一次内裤不会感觉到黏腻不适。到了排卵期由于雌激素以及黄体生成素水平...
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2023/06/02 收听(15766)
"正常人血糖变化一般是随着三餐的进食而逐渐升高，每次进餐血糖持续时间大约升高两个小时左右，随后降至空腹状态，这是正常人。一天24个小时内有六个小时血糖是波动的，其余18个小时都...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/24 收听(76236)
"白带是由阴道黏膜渗出物、宫颈管以及子宫内膜腺体分泌物混合而成的，它的形成与雌激素的作用是有关的，正常的白带是乳白色的或糊状或者蛋清状，高度黏稠，量也比较少，对人体是没有任何影...
赵芳│北京积水潭医院
2023/04/18 收听(26242)
01:42
正常健康的成年人，血压每天变化规律会呈现两峰一谷的状态，具体如下： 1、两峰：即在24h血压波动期间会有两个峰值，第一个峰值出现在早上7:00-9:00，第二...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/09/29 播放（67318）
01:53
心率一天内的变化规律为白天高、晚上低，因为白天交感神经激活、迷走神经张力减低，晚上迷走神经张力高、交感神经受到抑制。日间是以交感神经张力增高为主，夜间是以迷走神经张力升高...
范书英│中日友好医院
2023/06/18 播放（60912）
