高血压病人是可以吃鸡肉的，无论是鸡肉、鸭肉、牛肉、羊肉，这些都是可以吃的。但是高血压的病人很多是合并有血脂高、血糖高这种代谢综合征的问题，所以大量的摄入油脂类的东西或者是高热卡的东西的时候可能需要注意。
所以吃是没有问题，但是大量的摄入含有油脂高的东西的时候，可能会对于其它疾病的合并状态，比如血脂高会带来一些影响。如果热卡摄入过多，对血糖偏高可能会带来一些影响。但是就血压的问题来讲，只要不是吃的特别咸，对于血压的影响是不明显的，所以高血压吃鸡肉是没有问题的。
手机浏览
分享:
"高血压人群可以吃鸡肉，推荐食用鸡肉时可以食用去皮的鸡肉，因为鸡肉皮的脂肪含量比较高。平时生活中肉类的选择以鱼类、去皮禽类肉以及瘦牛肉等为主，猪肉和羊肉尽量少吃，其中脂肪含量比...
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/26 收听(49023)
01:37
高血压患者吃鸡肉不会加重血压，但应该进行合理饮食管理。清淡的饮食对高血压患者最合适，因为血压增高后，会导致冠状动脉粥样硬化的发生，甚至不仅是冠状动脉粥样硬化，全身动脉粥样...
朱航│中国人民解放军总医院
2019/11/12 播放（82466）
"高血压的患者是可以吃鸡肉的，因为鸡肉的脂肪含量比较低，比牛肉、羊肉、猪肉的脂肪含量都要低。另外，高血压的患者还要多吃绿色的蔬菜以及水果，戒烟、戒酒、避免熬夜、起居规律，以及不...
柳瑞│聊城市人民医院
2019/01/21 收听(72167)
01:37
高血压患者可以吃鸡肉，而且应该适当补充此类优质蛋白，包括瘦肉、鸡蛋、牛奶等。而且在肉类中，白肉比红肉更适合高血压患者食用，红肉主要指猪、牛、羊肉，白肉包括禽类，如鸡肉、鸭...
周恒│武汉大学人民医院
2021/08/24 播放（95264）
"高血压的患者鸡肉是可以吃的，对于确诊为高血压的患者，在规律服用降压药物，定期监测血压的同时，一定要纠正不良的生活习惯，包括要低盐、低脂饮食，戒烟、限酒，适量运动等。鸡肉属于白...
周泠淇│哈尔滨市第一医院
2020/07/06 收听(98797)
"高血压一般没有绝对的饮食禁忌，所以可以吃鸡肉。高血压跟钠元素摄入过多或贪吃油腻食物有关，鸡肉脂肪含量相对比猪肉要少，适当吃是可以的，没有禁忌要求，烹调时只要少放食盐就可以。高...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2020/01/08 收听(95728)
01:43
高血压患者吃鸡肉通常不会影响血压，但是高血压患者不能多吃肉，多吃肉可能会引起血脂升高。根据目前的临床研究显示，高血压本身是导致动脉粥样硬化发生和发展的重要危险因素之一。<...
朱航│中国人民解放军总医院
2021/03/16 播放（54751）
"高血压人群需要进低盐低脂饮食，少吃或者不吃高盐、高脂肪的食物，适量并有选择的吃鸡肉不影响高血压病情，因为鸡肉主要是含有丰富的蛋白质、铁、铜、锌、钙等营养成分，并且鸡肉的脂肪含...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/07/27 收听(31298)
"高血压的患者一般推荐可以吃去皮的鸡肉，因为鸡肉的主要脂肪分布在皮肤以下，如果高血压的患者吃鸡肉，推荐以去皮的鸡肉为主，像鸡肉本身含有的蛋白质比较多而脂肪含量非常少，很适合高血...
杨文涛│东营市人民医院
2020/03/04 收听(54235)
01:36
高血压患者可以吃鸡肉、鸭肉，但是不要加入过多的盐。高血压患者在饮食方面需要注意低盐饮食，我国高血压的发病因素中，最重要的就是盐的摄入量过多，即盐的负荷过重。世界卫生组织建...
王智泉│武汉大学中南医院
2021/08/19 播放（82596）
目前针对高血压的降压治疗，目前主要有两个方面：1、生活方式的干预；2、口服降压药物。生活方式的干预方面，饮食调整是很重要的环节。饮食方面建议，首先低盐、低脂，另一个是保持膳食结...
张妮│北京医院
2020/04/16 收听(16965)
01:40
高血压的患者可以吃鸡肉，而且鸡肉本身也是比较好的蛋白质来源。但是高血压病人在吃鸡肉时需要注意以下两点： 1、烹饪方式：对于高血压这类慢性疾病，重点是在生活方式...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/01/29 播放（96406）
01:59
高血压患者可以吃鸡肉，但要注意鸡肉的烹饪方式，比如炸的鸡块、鸡排要少吃，水煮鸡肉，比如白切鸡，或是在减肥过程中吃的鸡胸肉，主要以水煮的方式制作，用较少的油烹饪，此类鸡肉高...
张妮│北京医院
2023/03/17 播放（98487）
"高血压患者可以吃鸡肉，但如果高血压合并有高脂血症，就不要吃太多鸡肉，避免油脂摄入过多后加重高脂血症。此外，高血压患者还要采取其他方面的饮食调节，并增加运动及服用降压药物治疗，...
刘晓斌│宁德市闽东医院
2021/06/15 收听(10092)
"高血压需要合理膳食，首先限制钠盐的摄入，减少烹调用盐，每人每日食盐量不超过六克为宜。减少膳食脂肪摄入，补充适量蛋白质，多吃蔬菜和水果，摄入足量的钾、镁、钙，限制饮酒、戒烟。而...
张宁│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/07/03 收听(28172)
"高血压的患者可以吃鸡肉，相对鸡肉，还有红色的牛羊肉，含有的热量较低，比较适合有心脑血管疾病的患者食用。高血压的患者平日里要注意低盐低脂饮食，不吃辛辣刺激、寒凉的食物，要避免吃...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2018/10/23 收听(36109)
01:37
鸡肉不要和同样是温热型的食物一起大量来吃。因为从中医食疗的角度来说，鸡肉偏温热，如果过多吃鸡肉，本身就容易引起上火的表现。 如果再和同样是温热型的食物，比如羊...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 播放（70839）
"高血压患者是可以吃鸡肉的，不但可以吃鸡肉，而且可以吃任何食物，高血压一般没有绝对禁止的食物，只是有些食物需要控制。高血压一般是动脉硬化导致的，跟油腻食物和食盐摄入过多等有关。...
陈光远│哈尔滨市第一医院
2020/07/28 收听(17243)
高血压患者是可以吃鸡肉的，但是高血压患者食用鸡肉应挑选瘦肉部分，比如鸡胸脯肉，在食用鸡肉前应尽量去除鸡皮和油脂。鸡肉中蛋白质含量较高并且容易被人体吸收，对于高血压患者是有一定的...
徐东│哈尔滨市第一医院
2020/04/23 收听(13359)
02:07
高血压患者如果想吃鸡肉，可以吃。鸡肉是肉食类食物，属于脂肪含量比较低的动物肉类。一般而言，对于血压升高和高血压患者，在饮食方面更多强调的是不能进食太咸的食物，如腌鱼、腌肉...
王智泉│武汉大学中南医院
2023/04/19 播放（66684）
