针对2019新型冠状病毒，可以通过以下几个方面来自我检测是否感染了新型冠状病毒，具体情况如下：
1、判断自己是否有流行病学史：确定自己两周之内是否前往过疫区以及周边的地方、近两周之内是否接触了感染者、是否发生了群居性的病例等。
2、判断是否有2019新型冠状病毒的感染症状：例如是否出现了发热、干咳、乏力等不适，少数患者还可以伴有咽部疼痛、瘙痒，以及鼻塞、流涕、肌肉酸痛、腹泻等症状，尤其是要观察自己是否出现了味觉、嗅觉功能减退或丧失的症状。世界卫生组织已将嗅觉和味觉丧失列为2019新型冠状病毒感染的新症状，嗅觉丧失是一种潜在的筛查症状，有助于发现疑似病例或指导检测防护。
所以，如果出现上述情况，应该尽早去当地的发热门诊进行核酸检测，核酸检测结果阳性是确诊2019新型冠状病毒感染的金标准。