走一天路腿肿，是因为在走路的时候腿在人体的最低位，就会使血液积聚于腿部。由于静脉瓣膜功能不全或者是深静脉血栓后综合征，影响了静脉血液回流，这时候腿肿就会加重。病人会感觉到腿的沉重感、酸胀、无力，因为血液渗透到皮下组织所形成。
这时候避免长时间的走路，可以在走路的时候船上静脉曲张弹力袜，能够起到预防腿肿的作用。因为弹力袜能够对抗静脉内的压力，促进血液循环，避免血液淤滞，从而能够减轻水肿的情况发生。