高血压患者可以吃香蕉，高血压患者的饮食原则是低盐、低脂饮食，其中低盐主要指控制氯化钠摄入。香蕉中除了含有比较丰富的淀粉，容易被人体吸收、利用之外，同时还含有较多的钾离子，钾离子的摄入对高血压患者而言有助于控制血压。同时，钾离子的摄入也有利于稳定心肌的细胞膜电位，只要不同时合并糖尿病，高血压患者适量食用香蕉非常安全。