如果平时月经规律周期是30天，排卵的时间是在下次月经的前14天，也就是如果1号来月经，大概在16号左右会排卵，在排卵的时候通过临床观察也会发现，阴道的分泌物会有所改变，比如会出现像蛋清一样透明的分泌物，而且拉丝度特别好，往往这个时候就是已经排卵。
如果计划怀孕，可以选择在这个时期内同房，怀孕的几率就会大大的提高。如果是平时月经不规律的情况下，在临床上就很难知道排卵的日期，建议通过B超监测卵泡生长情况，当卵泡达到优势的情况下指导同房，在临床上也会提高怀孕的几率。