关节镜手术康复时间

2023-03-02 02:25

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一般来说关节镜手术的康复时间是1个月左右,但是具体的康复时间需要根据手术的部位,以及患者的个人体质等因素,进一步分析。
关节镜手术主要适用于半月板的损伤、前后交叉韧带的重建手术,以及膝关节绞索游离体取出、关节镜内的滑膜切除等等。关节镜术后一定加强保护,注意避免膝关节过早负重活动,这样有利于减少关节镜后滑膜炎的产生,避免膝关节出现肿胀。在早期一般术后2-3日就可以扶助行器下地活动,避免肌肉萎缩。同时要增加股四头肌肉的训练,在床上空蹬自行车,或者做直腿抬高的训练。通过肌肉功能锻炼训练,它能够增加肌肉强度,增加关节的活动度,避免出现关节僵硬,能够保护关节软骨和半月板,也有利于韧带的修复。
对于关节镜手术后的患者,应注意养成健康的生活习惯。保证充分的休息,避免过度劳累以及剧烈运动,饮食上避免生冷、油腻、辛辣刺激性的食物。

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