如果是乙肝病毒携带者，对于吃什么食物比较好，和普通人比较并没有差别。一般情况下，对于肝病的病人，建议进食高蛋白、高维生素、低脂肪饮食，蛋、奶、鱼肉和鸡、鸭肉含有优质的蛋白质，可以多摄取，新鲜的水果、蔬菜要多摄入，保证足够的维生素、微量元素和纤维素。而对于含饱和脂肪酸比较多的食物，要尽量少食用。还要严格戒酒，因为任何剂量的酒精对肝脏都有损害。