肝胆经的位置大概在大腿内侧的附近，也就是大腿的根部到膝盖的地方。这些穴位并不是位于皮肤表面，而是在皮肤里面，可以起到促进局部血液循环、疏通经络的作用。可以适用于消化功能异常、肝脏功能差的人群，以及有瘦身、瘦腿需求的人群。
每天晚上睡觉时，可以使用手掌根进行推动按压穴位。可以在一定程度上起到瘦身、瘦腿，以及调节消化不良等功效。还需要注意进行身体锻炼，避免长期坐着不动，饮食方面需要注意避免吃油腻、辛辣、刺激性食物，尽量以清淡为主。最好去医院找寻专业的医生，在医生指导下进行相应的按摩。