产后做骨盆修复有用，一般是建议通过康复锻炼，另外建议做盆底肌理疗，可以预防以后尿频、阴道松弛等，最好去正规的大医院进行骨盆修复。平时注意多做提肛运动，同时建议注意休息，不要剧烈运动，平时注意多吃蔬菜、水果，最好不要吃辛辣刺激的食物。
另外产后最好定期B超检查，看看子宫恢复的情况，如果子宫恢复不好，需要在医生指导下合理服用中药调理等。产后最好多吃瘦肉、鸡蛋等食物，同时建议多吃新鲜的蔬菜、水果，可以预防便秘，有助于骨盆恢复。
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"产后做骨盆修复是否有用，关键还是看是否需要做骨盆修复。很多女性盲目的在产后去做骨盆修复，其实百分之九十几的产妇无需做骨盆修复，因为产后骨盆会有一个自然的修复过程，也就是产后八...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/10/21 收听(69850)
"女性进行骨盆修复是有一定作用的，尤其是产后的女性，因为女性在妊娠期间不注意补充钙片和维生素D，容易导致出现骨质疏松的症状。女性进行骨盆修复能够帮助盆腔中的脏器正常工作，对于帮...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/06/24 收听(58690)
"骨盆修复其实就是所谓的骨盆康复性训练，主要针对产后妇女出现骨盆松弛现象，可以进行骨盆周围肌肉以及软组织的力量训练，从而达到对骨盆的康复性作用。如果想改善骨盆松弛的状态，最有效...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/28 收听(36402)
"女性产后进行骨盆修复的时间，建议从产后1个月或产后42天后开始。女性怀孕时骨盆韧带松弛，为阴道分娩做准备，包括耻骨联合之间缝隙均会加大，叫耻骨联合松弛。骨盆各个关节韧带均会变...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2023/10/24 收听(69770)
"产后做骨盆修复的时间是没有具体说明，需要根据产妇的具体情况进行分析。骨盆修复的概念是非医学的概念，因为骨盆是机体的骨骼组织，是没有办法修复的。产后进行修复锻炼指对肌肉和韧带进...
吴燕│北京大学人民医院
2023/02/09 收听(55026)
"孕晚期随着胎儿的增大，盆底骨盆受到压迫，同时分泌松弛素，让骨盆进一步松弛，生产的过程中，强烈压迫会造成骨盆和盆底的进一步松弛，都可以导致产后短时间内骨盆和盆底松弛，甚至可以表...
赵晓东│北京医院
2023/12/03 收听(38902)
01:41
产后两年可以做骨盆修复。任何时间都可以做骨盆修复治疗，产后做骨盆修复的时间越早，相对效果越好，因为盆底组织的松弛从妊娠期就已经发生，并不是只发生在分娩的瞬间，而且骨盆组织...
种轶文│北京大学第三医院
2023/08/05 播放（72424）
"女性在产后一年还是可以做骨盆修复的，产后是否需要做骨盆修复，必须做骨盆方面的评估。骨盆因为怀孕和分娩的原因，有些在怀孕的晚期或者在分娩之后，会出现耻骨联合处分离以及错位的现象...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/05/11 收听(90714)
"骨盆修复仪对产后盆底肌肉、韧带、骨骼以及脏器的恢复都有很大帮助，骨盆修复仪是机器模仿徒手按摩的方式，通过对穴位的刺激和按摩，达到使盆底肌肉收缩，分离的骨骼恢复，恢复韧带弹性，...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/08/25 收听(85920)
"徒手修复骨盆很有用，很多女性开始接受。因为分娩后的女性会出现骨盆变形的问题，比如两侧髋骨增宽、盆底肌肉变松弛等现象，女性会出现身材改变，不如怀孕前好看。盆底肌松弛会引起尿失禁...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/02/06 收听(35020)
"徒手骨盆修复通常有一定治疗作用，产妇在产后可能会发生耻骨联合分离、骶髂关节韧带松弛、盆底肌肉松弛，此时可以使用徒手进行骨盆修复，促进以上结构逐渐恢复。但通常治疗作用有限，不能...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/11/16 收听(52318)
02:03
产后骨盆修复的方法如下： 1、早期可以戴骨盆带，顺产者在当天就可以戴骨盆带，剖宫产伤口不疼时可以尽早戴骨盆带，以稳定骨盆各个关节； 2、骨盆修复仪...
吴小丽│海南省肿瘤医院
2023/04/18 播放（70322）
"产后骨盆修复的主要目的，是为了预防因妊娠期及分娩过程中，盆底组织受到过大的压力，导致盆底肌肉松弛而引起阴道壁及子宫脱垂，产后张力性尿失禁等异常状态。大部分的产妇，产后骨盆修复...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/05/20 收听(35446)
"产后的骨盆修复，一般觉得是没有必要的。首先在正常产后骨盆确实有短暂的分离、短暂变形，但是孩子出生之后骨盆可以自行修复，生产时可能对骨盆的某些韧带产生损伤。术后最好用骨盆兜把骨...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2023/09/03 收听(454)
"产后骨盆修复的费用大概在1000-2000元一个疗程，要根据自己骨盆的实际情况选择几个疗程进行治疗，疗程越多价格越贵。目前很多女性在产后都会面临骨盆损伤的问题，只有及时的进行...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/06/11 收听(44146)
"产后一般会去医院复查身体恢复情况，如子宫是否正常、伤口有无愈合、乳汁是否通畅、血压、体重以及骨盆情况等。由于孕产期腹部增大、腹压增加会导致耻骨联合分离疼痛、盆底肌松弛，产后4...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/01/26 收听(92346)
01:46
女性在经历约10个月的时间会顺利生产，产妇此时会发现自己的身体变得十分臃肿，尤其是骨盆比之前宽很多，使很多女性非常烦恼，因此想要通过各种方法快速恢复。产后骨盆修复主要是盆...
吕爱明│北京医院
2023/12/30 播放（87874）
01:46
产后修复有用，女性在进行产后修复时，建议自行在家做凯格尔运动。并不需要额外花费时间、精力到医院进行产后修复，可以在家里利用业余时间，只要掌握正确的凯格尔运动方法，进行盆底...
程娇影│中日友好医院
2023/04/21 播放（80440）
"一般产后修复对孕妇来讲是非常有用的，产后修复是很有必要的。从专家的专项研究发现，中国女性的很多疾病，都是因为产后恢复不全留下的隐患。权威的调查机构表明，产后缺乏调养，产妇的体...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/11/25 收听(31552)
