流产之后要做到各方面的饮食注意，才可以保证身体健康，流产之后可以多吃补气、养血的食物，例如猪肝、鸡肝、鸭血、鸡汤、鸽子汤，这些高热量、高蛋白的饮食会起到预防流产时出血的作用，避免造成抵抗力下降，可能会存在气血不足、浑身没劲的表现。　　流产之后还可以多吃水果和蔬菜，包括西兰花、白菜、芹菜、红萝卜，水果包含石榴、苹果、梨、猕猴桃、榴莲，这些都可以吃，对于身体的恢复也会起到很好的作用。流产之后可以进行适当的休息，但是没有必要绝对卧床休息，要进行适当的散步，可以帮助子宫恢复，也可以起到增加免疫力的作用。