手机浏览
分享:
"孕妇可以吃凉面,由于凉面特殊的制作工艺,相对比较寒凉,是夏季解暑降温的好食材,能够起到增进食欲、降暑的功效。但是怀孕期间不建议多吃,过量的食用容易出现小腹疼痛、腹泻等症状。腹...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/08/04 收听(12752)
糖尿病患者可以吃凉面,可以吃各种形式的面,但应控制摄入量。由于大部分人吃面时不计量,因此必须要知道生面条煮成面后,体积会增加多少。通常1650大卡的热卡,可早上吃1两,中...
郭晓蕙│北京大学第一医院
2023/07/13 播放(34294)
适当吃凉面不会导致肥胖,但不加节制大量地吃凉面,或者烹调方法、方式不对,就会增加长胖的风险。 凉面本身能量含量并不是很高,所以适当吃凉面,不会引起过多能量进入...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/20 播放(26062)
可以吃凉面,凉面属于碳水化合物,是少油脂食物,建议调料要少放。减肥期间主要避免过于油腻饮食,以清淡饮食为主,饮食量要适当控制,避免食用高热量食物,不要食用辛辣、油炸食物。进食以...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/26 收听(89496)
减肥期间可以吃适量凉面,因为影响减肥效果好坏的因素,与是否吃凉面没有直接关系,而是与进食的所有食物产生的能量和运动消耗的能量之间,是否达到能量负平衡有直接关系。如果养成均...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/04 播放(73608)
糖尿病患者,如果血糖控制理想,可以吃凉面。血糖控制正常的状态下,可以和健康人一样工作、学习和生活,但是如果血糖控制不理想,就另当别论。 如果血糖处于相对比较高...
赵蕾│首都医科大学宣武医院
2023/03/28 播放(41955)
"孕妇应该吃蛋白质丰富的食物,具体如下:1、在怀孕早期许多孕妇都有早孕反应,表现为恶心、呕吐、食欲不振等。这时孕妇食欲一般比较差,建议吃干的食物,比如馒头、花卷等,尽量少喝粥,...
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2023/06/11 收听(99712)
"怀孕期间饮食建议多样化,尽量补充全面的营养,平衡的膳食,保证优质蛋白质的供应,多吃鱼、瘦肉、鸡蛋、牛奶、淀粉类的主食。也要保证维生素、矿物质的供应,多吃新鲜的水果、蔬菜,要少...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/01/06 收听(44920)
"孕妇吃什么东西最好,也需要根据孕期判断。怀孕早期胎儿比较小,对营养物质的需求量不大,这时主要应保证维生素和微量元素的摄入。由于刚怀孕,容易出现早孕反应,应该饮食清淡,避免营养...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/09/22 收听(48426)
顺尔宁药品名为孟鲁司特钠片,该药在孕产妇中使用研究资料不多,孕产妇最好不要使用。顺尔宁是治疗过敏性鼻炎的常见药物,属白三烯受体拮抗剂,通常与抗组胺药如开瑞坦同时服用效果较好。在...
郁树亮│深圳市妇幼保健院
2023/11/04 收听(11406)
"孕妇是可以吃红枣的,红枣是补气血的好东西,非常适合孕妈妈们食用,孕妇吃红枣,不但让准妈妈有好气色,还能提高孕妇免疫力,避免生病用药,以免影响胎儿的健康。红枣能帮助准妈妈们改善...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/02/08 收听(29234)
孕妇应该谨慎适量吃马蹄。因为马蹄属性偏寒,在孕早期可能会有一定的影响,可能会促使子宫收缩,诱发流产。因此孕妇在孕早期应该慎重吃马蹄,再往后可少量食用。孕妇吃马蹄有如下正确方法,...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/09/14 收听(70530)
"孕妇是可以吃鱼腥草的。鱼腥草味辛,性寒凉,归肺经,因为它有股鱼腥味,所以被人们称为鱼腥草。鱼腥草的食用价值和药用价值都非常高。食用方面,鱼腥草是人们喜爱的保健膳食,凉拌鱼腥草...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/04/13 收听(33106)
"孕妇可以吃阿胶。阿胶是一种名贵的中药,它的主要作用是补血止血、滋阴润燥,是常用的补血佳品。孕妇如果平时体质比较虚弱,有气血不足的表现,比如面色萎黄、易疲劳乏力、心悸眩晕,可以...
于云连│济南市中医医院
2023/10/15 收听(21256)
"孕妇可以适量吃菠萝,菠萝香味宜人、味甜鲜美,但菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质,对人的皮肤,血管等有一定的副作用。过敏体质的人食用菠萝后可能会出现中毒症状,称为菠萝病,吃后15分...
王刚│河北省中医院
2023/06/23 收听(12352)
"孕妇应该谨慎吃蛇肉,蛇肉虽含有人体必需的多种氨基酸,其中有增强脑细胞活力的谷氨酸,还有能够解除人体疲劳的天门冬氨酸等营养,是脑力劳动者良好的食物。蛇肉具有强壮神经,延年益寿之...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/05/04 收听(94508)
"孕妇可以吃杨梅。杨梅具有开胃健脾、生津止渴的作用,它富含钙、磷、铁等多种矿物质,纤维素、果胶、氨基酸和维生素等营养成分,孕妇适量食用杨梅可以补充孕期所需要的各种营养物质,也有...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/01/11 收听(84774)
"孕妇如果对海鲜不过敏,是可以吃鱿鱼丝的。鱿鱼丝虽然是加工产品,但其丰富的营养价值对于孕妇很有好处,只要孕妇吃得对,吃适量,就能吃出健康。鱿鱼的脂肪里含有大量高度不饱和脂肪酸如...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/08/12 收听(24138)
孕妇是可以适量吃荔枝的,荔枝含有丰富的营养元素,味甘、酸,性温,入心、脾、肝经,孕妇适量吃荔枝是有一定好处的,但不宜多吃。孕妇吃荔枝每次以100g-200g为宜,一般不要超过1...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/05/25 收听(99830)