腿受凉了以后出现疼痛的症状，首先立即离开阴冷的环境，注意保暖，避免受凉，患肢避免剧烈活动，卧床休息，抬高患肢，给予局部的热敷、针灸、中药熏洗或者理疗的办法进行疼痛症状的缓解，舒筋活血，可以给予口服依托考昔、塞来昔布或者双氯芬酸钠肠溶片等非甾体类的消炎镇痛药物进行疼痛症状的缓解。
如果短期之内疼痛的症状没有任何的改善，病情在进行性的加重，严重影响到正常的工作和生活，及时去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，结合患者的症状和体征，明确引起腿受凉疼痛的根本原因，进而选择更进一步的治疗措施，让腿受凉了以后的疼痛症状得到及时有效的恢复。