颞颌关节紊乱综合征需要注意什么

2023-09-29 21:50 收听:12614

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颞颌关节紊乱综合征,平时应该注意避免一些造成颞颌关节紊乱综合征的病因,常见的应该注意以下情况:
1、保持良好的心态,避免紧张、焦虑。有一些得颞颌关节紊乱综合征的病人,在工作和学习上遇到了一些困难或者压力,就会紧张、焦虑,会使颞颌关节紊乱综合征复发。
2、应该采用两侧牙齿进行交替咀嚼,避免偏侧咀嚼的不良习惯。如果有磨牙症,需要到正规医院的口腔科,或者大型医院的正畸科,制作磨牙颌垫配戴。
3、如果咬合关系异常,可以到正畸科或者口腔科进行正畸矫正。
4、避免长期嚼口香糖等增加关节负担的因素。
5、保持良好的坐姿,避免局部受寒。

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