适当的手淫不会影响到身高，反而可能有利于身心健康，如果未成年人手淫过于频繁，就有可能会影响到自己身体的发育，这是因为长期过度手淫会导致记忆力下降、四肢乏力、腰膝酸软，从而可能间接影响到自己的身高发育。
除了对身体成长发育有影响以外，过度手淫还会导致生殖系统炎症，如前列腺炎、尿道炎等。最重要的可能会导致激素水平的下降，影响到生殖系统发育从而导致阳痿、早泄等性功能障碍疾病出现。因此对于未成年人建议控制手淫的次数，积极参加体育锻炼，养成良好的作息习惯和饮食习惯，将精力放在学习上，避免过度手淫。