牙垢通常是指附着在牙齿表面上的牙石，牙石长期滞留在牙齿上会导致牙龈炎、牙周炎的发生。去除牙垢应该于医院就诊，进行牙周基础治疗。通过全口洁治和龈下刮治，去除局部刺激因素，如附着在牙齿表面上的牙菌斑、牙结石、食物残渣等。
另外，在牙周袋内局部上药，一般是碘甘油或者盐酸米诺环素，每周上药一次，可以逐渐缓解牙周组织的炎症，并且应该定期进行洁治，每到半年或者一年就进行一次全口洁治。平时还应该注意保持口腔卫生，每日正确刷牙，每日刷牙三次。