口香糖不小心吞到肚子里面，如果没有引起不良的异常消化道症状，通常口香糖可以通过大便而排出体外，尽量避免其在肚子里面停留时间太长，因为时间太长有可能会出现胃肠道异常的炎症性反应。
平时必须要多吃通大便的食物，多吃清淡、易消化的食物，多吃蔬菜、水果，也可以多吃香蕉、火龙果，都是可以促进排便的。如果平时有大便比较干燥，可以吃点中成药，例如是麻子仁丸，也可以口服通便的西药，例如是乳果糖等等，都是能够促进大便的排出。