睡觉起来脖子后面疼痛一般为落枕的典型表现，即颈部肌肉发生了痉挛、肌纤维织炎，可建议患者采取保守的方式进行疼痛的缓解。
颈部位于头颅下方，椎体后方有丰富的肌肉组织，可以维持颈部的形态及带动颈部活动，在睡觉姿势不正确、着凉等因素影响下，可以出现颈部后方肌肉的无菌性炎症，导致疼痛的症状出现。
此时可建议患者采取制动保暖，配合理疗、热敷、烤电、针灸等保守治疗。疼痛剧烈时，可以让患者口服或外用非甾体类消炎药，以及活血化瘀类药物进行对症处理。
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"睡觉起来脖子疼，不能灵活地左转、右转，甚至做低头、仰头的动作时都受限，估计就是落枕了。在家可以考虑拿吹风机，对着疼痛的脖子吹热风，同时辅助脖子的左右活动；还可以考虑外贴膏药，...
肖桂荣│中国中医科学院眼科医院
2018/08/22 收听(46716)
"睡觉起来脖子疼痛。如果是急性起病，原来没有这种情况，首先需要考虑落枕的可能性比较大，也就是睡眠的时候姿势不正确或者枕头比较高或者过矮引起的肌肉的痉挛，这种情况最好到正规医院的...
孙广斌│阳谷县人民医院
2018/04/26 收听(14882)
"在临床上，病人睡完觉后出现脖子疼痛的现象。发病原因可能是由于病人在睡觉时，颈部肌肉、肌群着凉导致局部的气血不畅，出现气滞血瘀，病人就会有脖子疼痛的现象。另外，如果病人的颈部胸...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/26 收听(94984)
"每天睡觉起来脖子疼多数是由于落枕，或者是由于颈椎病而导致，颈椎病为颈型颈椎病时，可以有睡觉起来之后脖子周围肌肉酸胀、不适、疼痛的症状。这时要通过以下的方法来缓解疼痛：第一、口...
常克武│七台河市人民医院
2020/09/01 收听(51198)
睡觉的时候总是脖子疼有以下几方面原因：第一、睡眠的时候枕头过高，有些人习惯枕高枕头造成颈部肌肉、软组织出现长时间僵硬、紧张状态。早上起来会由于劳损以及肌肉功能过度的长时间收缩导...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/08 收听(69886)
"睡觉的时候，导致落枕引起了脖子的疼痛，主要是睡觉的枕头不合适所导致，比如睡觉的枕头太高、太软，容易导致落枕。如果夜间过度的使用空调、风扇，也会引起颈部的肌肉痉挛，加重落枕的发...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/08 收听(64088)
"睡觉起来颈部出现疼痛的症状，主要考虑夜晚睡眠的时候姿势不正确造成颈部软组织的劳损，包括枕头过高、过低或者受凉导致局部的血液循环不良，还包括颈椎存在蜕变，从而导致小关节紊乱，会...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/07/22 收听(72982)
"睡觉的时候脖子落枕引发疼痛，在临床中是比较常见的。其产生的原因主要是因为此时颈部肌肉过于僵硬，颈部肌肉劳损导致。临床对于此症状的缓解，主要有以下几点建议：一、采用热敷、按摩、...
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2020/04/08 收听(31130)
"睡觉失枕出现的脖子疼痛，主要是颈部姿势不良，导致了颈部的肌肉、筋膜、韧带过度地受力牵拉，从而引起了组织痉挛、水肿，从而引发的。所以出现脖子疼痛时，一定要避免颈部过度的受力活动...
王富│济南市中西医结合医院
2019/08/06 收听(99210)
"晚上睡觉的时候颈椎一个固定姿势时间长，还有受风、受凉的情况非常容易导致周围的肌肉紧张、痉挛，在第二天早上起来的时候，产生非常严重的疼痛，没有办法活动，这个就是常说的落枕，甚至...
赵军│珠海市中西医结合医院
2019/10/10 收听(42214)
"睡觉睡得脖子疼痛，可以通过以下几种方法解决：第一、颈部肌肉劳损，可以通过颈部肌肉手法按摩进行治疗，能够缓解颈部肌肉紧张、僵硬，恢复肌肉的顺应性，在按摩过程中应注意力量适度，避...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/05/30 收听(31402)
睡觉起来脖子一侧疼痛，考虑是睡落枕了。对于这种情况可能是晚上睡觉时颈部受风着凉，或者脖子的位置不合适造成的。这种情况需要减少颈部的活动，可以局部用毛巾做热敷，温度在40℃左右，...
王珏│郑州大学第一附属医院
2020/03/26 收听(62038)
02:11
睡觉后脖子出现了明显疼痛，原因主要是颈椎后部肌肉的受损，造成痉挛，发生无菌性炎症。 如果长时间伏案工作、屈颈低头、看手机、用电脑过多，没有注意保护，或是坐姿不...
纪泉│北京医院
2023/05/22 播放（45248）
"睡觉起来脖子疼痛常见以下几种原因：1、颈椎病发作：患者平时有颈椎病病史，在睡眠的过程中可以诱发颈椎病急性发作。病人会有晨起时颈部疼痛、活动受限等临床症状，严重者还可以累及一侧...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/05 收听(13994)
"睡觉脖子疼痛多是由于睡枕过高以及睡姿不正确、颈部受凉导致的。所以，在出现睡觉脖子疼痛的情况时一定要避免睡枕过高，睡觉时一定要保持正确的睡觉姿势，多注意保暖，避免受凉，以免导致...
王富│济南市中西医结合医院
2019/03/20 收听(72690)
02:01
吴星火│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/05/31 播放（26945）
"经常睡觉起来脖子疼可以是以下几种原因引起：第一、落枕，落枕常是由于睡觉时姿势不正确或者是枕头的高低不合适，而导致脖子周围肌肉的损伤，出现脖子痛，这时要早期诊断，早期进行物理治...
常克武│七台河市人民医院
2020/08/07 收听(27844)
"睡觉时脖子疼痛称之为颈项酸疼，通常因如下几个原因而导致：第一、在睡觉前颈部受到外伤，而导致颈部的关节滑膜和韧带撕脱变形，会引起睡觉时的脖子疼。第二、颈椎病、颈椎炎症综合征和颈...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/12 收听(89056)
