睡觉起来脖子后面疼痛一般为落枕的典型表现，即颈部肌肉发生了痉挛、肌纤维织炎，可建议患者采取保守的方式进行疼痛的缓解。
颈部位于头颅下方，椎体后方有丰富的肌肉组织，可以维持颈部的形态及带动颈部活动，在睡觉姿势不正确、着凉等因素影响下，可以出现颈部后方肌肉的无菌性炎症，导致疼痛的症状出现。
此时可建议患者采取制动保暖，配合理疗、热敷、烤电、针灸等保守治疗。疼痛剧烈时，可以让患者口服或外用非甾体类消炎药，以及活血化瘀类药物进行对症处理。