近视一年增加多少度，是和很多因素相关的，比如没如果有良好的用眼习惯，经常近距离、长时间的疲劳性的用眼，近视的进展肯定是比较快速的。
另外，有高度近视家族史的人，再加上没有良好的用眼习惯，近视的进展度也是很会比较快的，尤其是青少年，一定要养成良好的用眼习惯，不然在青少年时期近视的进展速度是会比较快的，成年以后应该近视就相对稳定下来。
但是由于现在人们的用眼习惯不好，很多人长时间的看手机、玩游戏、看电脑，成年以后近视度数也有可能还会不断的加深。因此近视度数的一年要增加多少，和每个人的具体情况不同而定，一定是要养成良好的用眼习惯，就可以减缓近视的进展。