人流之后应该注意适当的休息，加强自身的营养。流产后半个月内注意应该不要体力劳动，不要过分疲劳和接触冷水。避免食用辣椒等刺激性食物，及时的调整心态，家人应该多关心流产后女性的身体以及心理健康。流产之后，子宫内膜需要修复，所以一定要保持外阴清洁，不要与伴侣同房，以免细菌进入身体，引发感染。流产后要注意观察出血情况，如超过15天仍出现有阴道出血或伴有下腹痛、白带混浊有臭味等异常表现，就应该及时就诊。