血钾的高低要根据程度来定，如果血钾低的很严重，只靠食补补不上来，需要口服补充钾或者静脉输入钾，利用什么方法补钾要根据医生的提示，不能擅自妄为。
含钾丰富的食物有：
一、肉类，各种瘦肉，包括瘦猪肉、羊肉、牛肉、鱼类。
二、豆类中包括红豆、绿豆。
三、蔬菜中包括空心菜、菠菜、紫菜、土豆、木耳、海带、胡萝卜。
四、水果中含钾高的有香蕉、橘子、橙子、柚子。
主要根据患者缺钾的程度来进行补充，缺钾严重时会影响心脏，不能只靠着食物来补，具体情况由医生根据病情给予指导。
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通常血清钾低于3.5mmol/L的时候叫做低钾血症，日常生活中可以适当地多食用一些含钾量较高的食物，例如羊肉、猪肉、牛肉、豆制品等。另外，蔬菜、水果中的香蕉、橘子、猕猴桃...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/09/05 播放（25452）
"低钾，要吃含钾丰富的食物。在日常生活中，含钾丰富的食物有很多，新鲜的黄绿色蔬菜水果，如鲜枣、柑橘、柿子、杏子、猕猴桃、刺梨、沙棘、黑加仑，都含有丰富的钾。此外，玉米、韭菜、黄...
郭亚平│中国人民解放军第四二一医院
2023/06/03 收听(25978)
"低钾需要吃一些含钾的比较高一点的食物。含钾量比较高的主要是在水果，还有一些蔬菜中含钾量比较高。水果含量高的主要就是香蕉含量比较高，还有这个橘子、橙子类的含钾量也比较高一点。大...
胡春艳│河南大学第一附属医院
2023/06/29 收听(22388)
01:38
低钾的时候可以吃含钾相对比较丰富的水果，比如香蕉、橘子、橙子等。但是临床上出现低钾并不能依靠吃水果来补充，因为水果虽然含有部分钾，但是钾的含量比较低，如果要完全靠吃水果补...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/04/28 播放（72540）
低钾的食物有很多，例如瓜类的食物，如西瓜、黄瓜、冬瓜、南瓜等，其次是水分比较大的水果，如苹果、葡萄、火龙果、草莓等。对于有慢性肾衰竭或者某些内分泌疾病的患者，要严格的控制钾的摄...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/07 收听(73004)
01:55
低钾血症在临床上较为常见，多与服用利尿剂有关。血钾降低主要通过食物补充，通常正常、均衡饮食不会出现血钾降低，食物当中的主食、蔬菜、水果、肉、蛋、奶等均含有丰富的钾，因此保...
刘文娴│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/13 播放（78076）
"钾在天然食物中分布很广，日常膳食中一般都不会缺乏。如果膳食不平衡，偏食肉、蛋、多糖、多盐，而粮食豆类蔬菜水果吃得少，就可能会发生钾的摄入量减少。慢性疾病可能是钾的吸收不好，腹...
刘杰│北京市宣武中医医院
2023/06/02 收听(64484)
"低钾血症的患者，少吃辛辣、油腻的食物，包括葱、姜、蒜、辣椒、奶油、油条、咖啡、浓茶、酒精，同时少吃高糖的食物，在糖的利用过程中会消耗一定的血钾。发生低钾血症的时候要给予及时的...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/12 收听(19228)
01:38
血钾低时需要吃含钾量比较高的食物，从主食来看，含钾量比较高的是土豆，水果中含钾比较高的是香蕉、橙子、沃柑等类似的食物。但是需要注意，食补不如药补。如果出现了严重的低钾血症...
卜石│中日友好医院
2023/12/01 播放（32361）
01:41
钾低是指血钾偏低，血钾偏低首先可以通过食补，其次再通过药补，具体如下： 1、食补：轻度血钾低，或存在进食困难，存在进食后恶心、呕吐、腹泻的患者，可以通过进食食...
章峻钧│湖南省人民医院
2023/11/10 播放（64798）
"钾低可以吃的食物有很多，水果类，尤其黄绿色水果，钾含量高，以香蕉含钾元素最丰富，可以吃香蕉、番茄等。谷类可以吃荞麦、玉米、红薯等。肉类可以食用羊肉、牛肉、猪腰、鲤鱼。豆类可以...
王卓│锦州市中心医院
2023/03/30 收听(37996)
"低钾指的是血液中的钾离子低于3.5mmol\/L。如果出现低钾吃什么好。主要是食物方面，可以多吃香蕉，它含的钾离子比较多。但主要还是通过药物，比如10%的氯化钾溶液，一支是1...
张化勇│聊城市第二人民医院
2023/10/12 收听(65024)
01:45
血钾低的时候不建议吃含糖分比较多、比较甜的食物，因为吃进去糖分以后葡萄糖代谢会增加，葡萄糖从细胞外向细胞内转移的时候需要血钾协助，因此会使血钾从细胞外向细胞内转移，导致血...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/11/02 播放（87124）
"钾低患者在日常生活中，可吃含有钾元素的食物，比如海带、紫菜、西瓜、山药、菠菜、草莓、香蕉、柚子、橘子、葡萄等，能够在一定程度上补充体内所需钾元素。但是如果体内缺钾的症状比较明...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/23 收听(38562)
"建议低钾血症的患者，如果是轻微的低钾，比如血钾在3.3-3.4mmol\/L的情况下，可以通过食补，进食含钾高的食物，来使血钾能够维持到正常。可以进食香蕉或者柑橘类水果，含钾...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/06/24 收听(28272)
01:57
血钾低是指化验测得血清钾的含量<3.5mmol/L，可以造成全身无力、心律失常等。因次血钾低时应注意积极补充，除补充钾片或者钾水之外，也可以进行补充食物，具体如下：...
刘文娴│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/02/25 播放（86686）
01:43
低血钾可以适当进食含钾丰富的食物，比较常见的有香蕉、橙子等，但是低血钾并不能靠多吃橙子、香蕉把血钾补到正常。水果补钾量低，不足以作为临床治疗手段运用。尽管这些水果含钾比别...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/07/01 播放（92138）
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如果患者机体内出现轻度低钾，可以适当吃一些含钾高的食物，比如豆类中的黄豆含钾量较高，蔬菜中的菠菜、莴笋，钾的含量较高，此外水果中比如橘子和香蕉的含钾量，相对其他食物的含钾...
吴春波│北京大学人民医院
2023/04/28 播放（32381）
