小孩一般六个月可以用背带，因为大部分的宝宝六个月可以独立坐上几分钟了，髋部的骨骼和肌肉，还有脊柱有一定的支撑力，颈部肌肉的力量也较之前增强。但刚开始用背带时最好采用前背式，面朝向家长，宝宝累了头可以偎依在家长胸前，也便于家长观察宝宝状态。
持续1-2个月后，可采用面朝外前背式，这样宝宝的视野比较好，还可以满足宝宝的好奇心。大约十个月的时候，家长可以采用后背式，因为这个时期宝宝已经能很好独坐，脊柱也有更大的承受力，颈部肌肉发育也较完善。提醒家长，无论是前背还是后背，家长都要随时观察宝宝，避免出现危险。