男人体虚的调理方式有以下几点：
第一、运动，只有男性的骨骼强壮，肌肉结实，才能够使男性的体格明显的提升，体质恢复健康，在临床上可以选择肌肉运动，还可以选择有氧运动，效果都是不错的。
第二、通过药物来改善体质治疗体虚，比如治疗阴虚可以选择六味地黄丸，治疗阳虚可以选择右归丸等等，最好在医生的指导下合理的进行应用。
第三、日常饮食，一定要以富含有营养物质的蛋白质为主，减少了脂肪的摄入。
第四、生活习惯的改变，减少性生活的次数，同时增加休息时间拒绝熬夜。
手机浏览
分享:
02:04
男性体虚如何调理，应区分体虚是气虚还是血虚，阴虚还是阳虚，肝虚还是心虚等，调理方法均不同，具体如下： 1、气虚：主要表现为少气懒言、神疲乏力、自汗等，一般用四...
霍则军│北京大学第三医院
2023/03/04 播放（92290）
男人体虚多汗分气虚自汗和阴虚盗汗。当气虚自汗的时候，一般会有乏力倦怠，气短懒言，平时一动就出汗，精神状态比较差，严重者甚至可能有多睡、记忆力减退，平时怕风怕冷。对于这种气虚所导...
曲健│大庆市中医医院
2023/08/18 收听(79712)
02:39
从中医的角度进行分析，男性体虚多汗想调理，先要根据引起体虚多汗的原因，选择不同的方法。中医上最常见的体虚多汗的原因，一是气虚所导致的自汗，另一种是由于阴虚所导致的盗汗。<...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/21 播放（39496）
02:24
男人体虚，要根据体虚的原因，选择不同方法，常见分析如下： 1、气虚：可以通过补气的方法进行调理，饮食上可以吃山药等具有补气作用的食材。同时也可以服用各种参类，...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/04/01 播放（78606）
"男人体虚可以通过下面的几个方法进行调养：1、通过药物进行调养，针对男人体虚的特点，可以应用补中益气汤、金匮肾气丸、六味地黄丸、四物汤、八珍汤，特别是单味药物对于男人体虚的调养...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/09 收听(16460)
02:15
男人体虚的表现不同，主要表现如下： 1、气虚：患者由于气的推动、温煦、固摄、防御、气化等作用不足，患者可能出现少气懒言、不爱动、动则出汗、容易感冒、容易生病等...
霍则军│北京大学第三医院
2023/07/18 播放（66494）
02:26
体毛多的男人说明体内存在着毛发的个体差异和遗传相关，另外也与体内雄激素起作用密切相连。男性体毛主要包括头发、汗毛、阴毛、腋毛，体毛多主要是与遗传相关，有些人存在着个体差异...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/02/03 播放（90684）
02:04
体虚应区分为气虚还是血虚，阴虚还是阳虚，或是具体脏器偏虚，应视情况进行调理： 1、气虚：如四君子汤等； 2、血虚：如四物汤等； 3、气...
霍则军│北京大学第三医院
2023/11/17 播放（84726）
"肺虚又称为肺气不足，是临床上一种比较常见的病症，主要是指肺的生理功能减弱所引起的一系列表现。引起的原因多与寒温不适，久咳伤气，劳逸不当以及暑热和重病之后所引起的病症有关，需要...
高尚海│辉县市第四人民医院
2023/07/16 收听(86180)
"脾胃虚弱可以通过健脾养胃的方法进行调理，健脾养胃的方法主要有药物、食疗和针灸、艾灸等理疗方法进行治疗。中药可以用党参、茯苓、白术、陈皮、山药等健脾胃；中成药可以用参苓白术颗粒...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2023/07/26 收听(71838)
"脾为后天之本，气血生化之源，脾胃相为表里，脾胃虚弱出现消化不好，营养物质吸收不良，就会导致体弱，抵抗力下降，体瘦等全身疾病。同时出现腹部不适，肠鸣，大便溏泻等消化道紊乱症状。...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/03/22 收听(40412)
01:45
体虚的调理如下： 1、睡眠方面：要有良好的睡眠，一定要按时起居，养成规律的生活习惯，这是非常重要的部分。睡好了觉，才是最基础的要求。如果不好好睡觉或者睡得不好...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/04 播放（43830）
"体虚病人先要有充足的睡眠，良好睡眠才是恢复的基础，还有是营养，要加强营养，包括优质蛋白的摄入，比如鸡蛋、牛奶、酸奶、牛肉、猪肉、鸡肉、羊肉等肉质、蛋白质的摄入，以及均衡的饮食...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/31 收听(79204)
02:18
脾胃虚要通过三点进行调理，包括饮食、运动、调节心情，这三点也是导致脾胃虚弱的基本原因，具体分析如下： 1、饮食：要吃一些清淡、容易消化和吸收的食物，不要吃辛辣...
周阳红│湖南省人民医院
2023/04/03 播放（38189）
"肺虚是中医的名词，又称肺气不足，即肺的生理功能减弱，肺虚多由寒温不适、久咳伤气、悲伤不已、劳逸不当所致。症状主要有咳喘无力无、气短、活动后加重、痰液清稀、声音低怯、神疲体倦、...
许伟│枣庄市肿瘤医院
2023/08/27 收听(48326)
01:42
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/12/26 播放（46944）
"通过培养健康的生活方式，可以帮助调理男性内分泌失调来。男性往往会出现像痤疮、多毛，或者是情绪低落、失眠、乏力，甚至出现脱头发，往往还有出现像性欲的减退，内分泌医生、皮肤科等专...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/04/30 收听(14434)
01:54
男性体寒最直接的症状为怕冷、身体发凉，寒主收引，寒气重可能出现不爱活动的症状。另外寒性的凝滞可能出现气血不通，导致患者出现疼痛、麻木等异常的表现。男性体寒主要的原因之一为...
霍则军│北京大学第三医院
2023/08/09 播放（91866）
01:14
男性出现体寒的症状，可以表现为畏寒、怕冷、小腹总是凉凉的、大便稀溏，夹杂有不消化的食物，中医称之为顽固不化，甚至五更泄泻。通常是早晨起床后立马拉肚子，同时不敢接触凉的东西...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/17 播放（42502）
"针对于儿童的身体虚，可以采用下面的调理措施：首先，可以给儿童平时多吃菌类的食物。在给儿童吃蘑菇等菌类的食物以后，免疫功能会得到改善，能够缓解体虚的症状。其次，可以给儿童多吃、...
司振阳│南京市中医院
2023/03/19 收听(63020)
