一周岁宝宝大便干、拉不出来是由于便秘引起的，要调整孩子的饮食结构，让孩子多吃粗纤维的蔬菜和水果，多吃粗粮，多喝水，同时减少蛋白质的摄入，比如鱼、虾、肉、蛋、奶等食物。
经常顺时针按摩孩子的肚子，促进胃肠道的蠕动，可以给孩子口服肠道益生菌来调节肠道菌群，加速肠蠕动。也可以口服治疗便秘的药物，一岁孩子可以吃的有乳果糖口服液和小麦纤维素。如果经过上述办法，孩子仍然拉不出来大便，可以临时应用儿童开塞露，塞到肛门里面给孩子进行通便治疗。