正常的月经周期大约是在21-35天之内，如果就28天一次月经周期而算，大部分病人的排卵期其实是在下一次月经来潮之前的14天。
因此，如果按照月经周期为28天来计算，从末次月经的第一天开始算起，大约14天的时候就是排卵期。
当然，如果月经周期有所延长，比如35天，月经后半周期14天是黄体期，35-14=21天，也就是从末次月经的第一天开始算起，在第21天的时候应该是排卵期。
但是需要注意的是，每个人周期性的排卵，可能会受到很多外界因素，包括自己一些因素的影响，比如心情、工作压力、生活环境改变等，都会影响到排卵期是否和平常一样。
因此，如果是利用排卵期来测算准备妊娠，会增加很大受孕概率，但是最终去进行是否有排卵，还是建议通过超声来进行检测。