脚坐久了出现麻木，可见于正常的生理反应，也可以见于异常的病理反应。正常的生理反应主要是由于长期保持坐位，对下肢的神经走行区造成压迫，从而影响神经局部的血液循环，造成神经相对的长时间缺氧、缺血，就会出现感觉传导麻木症状。一般情况下起身活动以后，神经的血液循环得到恢复，症状可以很快的缓解，可能短期时间内在下肢出现麻胀的感觉，但是也不会持续很长时间。病理性原因可见于神经走行区由于病理原因导致的缺血，或者由于病理原因导致的神经压迫，也会出现神经传导麻木的症状。这种情况下缓解起来都比较慢，会经常出现坐位以后麻木的情况，同时也会伴有下肢疼痛或者其他的异常症状。所以出现这个问题，如果是频发的脚麻，一定要上医院进行检查。