手部的腱鞘炎常常好发于手掌一侧的指根部位，叫狭窄性腱鞘炎，还好发于手腕靠拇指一侧的桡骨茎突的部位，叫桡骨茎突狭窄性腱鞘炎。这两类腱鞘炎都是由劳损、反复活动引起的。得了腱鞘炎之后首先应该减少手指和手腕的活动，让相关受累的肌腱和腱鞘获得充分的休息，充分休息之后，炎症反应会逐渐减轻，甚至是完全消失。
在彻底休息的同时，可以在局部进行抗炎镇痛治疗，包括贴抗炎镇痛的膏药，比如氟比洛芬软膏、洛索洛芬钠软膏，或者是涂抹扶他林，也可以口服抗炎止痛药，控制炎症反应。如果经过上述保守治疗，腱鞘炎的症状没有减轻，就应该到医院进行局部的封闭治疗，封闭的用药也是抗炎药，包括得宝松或者是曲安奈德，局部用药一般效果都比较好。另外还要注意的是腱鞘炎与着凉有关系，尽量平时生活上少接触凉水，尤其是对于老年人和怀孕生小孩之后的年轻女性，都要注意避免着凉水。