孕妇存在高血压可以吃以下几种食物：
1、含钾量高、含钙丰富及含钠较低的食品：比如茄子、土豆、海带、莴笋等。
2、绿色蔬菜、水果：比如橘子、柚子、香蕉、苹果、菠菜、胡萝卜、西红柿等，食盐的摄入量要每天小于6g，尽量少吃腌制的肉和蛋。
3、低脂食品：要求尽量少吃肥肉、动物内脏、奶油等，可以选择脂肪量少的瘦肉，如鸡、鸭、鱼，还有植物油等。
4、蛋白类食物：妊娠之后出现高血压、水肿、蛋白尿，可能会引起低蛋白，患者应尽量吃蛋白质丰富的食物。
手机浏览
分享:
01:37
孕妇高血压的饮食指导如下：
1、低盐饮食：《中国居民膳食指南》要求每天摄入盐要少于6g；
2、优质蛋白：比如鱼类、禽肉、奶粉、豆制品等含有优质蛋白的食物；...
张胜康│湖南省胸科医院
2019/11/08 播放（88834）
01:26
了解高血压可以吃的食物，首先要了解高血压病人不应该吃的食物，也就是高血压跟食物的关系，主要有以下几点：
1、高血压和摄盐量有密切关系，吃得越咸越容易发生高血压，中...
吴彦│北京大学人民医院
2019/06/19 播放（81499）
02:09
高血压病人的饮食原则是尽量选择低盐、低脂、含钾食物，避免油腻食物，要戒烟限酒。低盐饮食一般要求每人每天食盐量不要超过6g，减少烹调用盐，尽量少吃或不吃腌制品如腌菜、腌肉、...
王凤英│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2019/04/22 播放（92685）
02:10
食用不引起过度肥胖和血脂升高的食物对高血压患者比较有益，
童传凤│武汉大学中南医院
2021/07/26 播放（93716）
"高血压人群的饮食原则是限制钠盐的摄入，限制总的热量以及营养均衡，因此符合这三条的食物，高血压的人群都可以食用。先要限制钠盐的摄入，尽量避免高盐的食物和调味品，比如榨菜、咸菜、...
曹君娴│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/05/16 收听(75154)
"要知道高血压主要的发病机制就是钠水潴留，钠水潴留顾名思义，钠就是通常所说的盐，就需要减少盐的摄入，同时还需要减少脂肪类食物摄入。所以在高血压治疗的方面，有个治疗性的生活方式改...
周梦来│中国人民解放军第二一一医院
2021/03/03 收听(59802)
"对于高血压患者，食物真的是一个硬伤。到底不能吃哪些食物？一般是忌烟，还有忌食辛辣刺激性的食物。一日三餐当中要注意三低、三少，就是低盐、低脂、低热量，少甜、少酒、少饮茶。具体需...
张宁│河北省人民医院
2018/06/05 收听(87951)
"高血压是临床上常见疾病之一，高血压的患者日常生活中可选择低钠、低脂肪、富含钾的食物。低钠可以理解为限制盐的摄入，可以选择鸡胸肉等脂肪含量低的肉类，还有羽衣甘蓝、红苋菜、口蘑等...
李海涛│保定市第二医院
2023/03/22 收听(28004)
"高血压患者在饮食方面确实有一些是需要注意的，其实高血压患者没有严格的禁食，也就是没有特殊忌讳的食物。但是在食物的量上要有把握，要有倾向性。高血压患者一定要以清淡饮食为主，主要...
张化勇│聊城市第二人民医院
2018/04/22 收听(99883)
"高血压的患者饮食上有很多的注意事项，首先应当忌食含饱和脂肪酸含量比较高的肉类或者是肉类的加工品，例如香肠、腊肉、火腿肠；其次要忌食咸菜、腌制品、辣椒、芥末、咖喱等重口味的调料...
董敏│北京医院
2017/10/08 收听(49642)
"高血压的饮食是非常重要的，因为大部分人群约95%以上是原发性高血压，它与生活饮食习惯的是密切相关的。所以在饮食方面针对亚洲人尤其是中国人群，多数是盐敏感性高血压比较常见。所以...
王汝朋│北京天坛医院
2017/11/26 收听(18798)
高血压的患者一般建议吃富含蛋白质、富含维生素、富含膳食纤维等的食物，但是也要注意不要一次性进食过多，以免加重胃肠负担引发不适症状。1、富含蛋白质的食物：建议适当吃鸡蛋、牛肉、羊...
胡世云│广东省中医院
2017/10/23 阅读(48038)
"高血压是中国社会的一种常见心血管疾病，而且它的发病率正逐渐的增加，呈年轻化趋势，而且我国的高血压控制率相当低，对于心、脑、肾、眼等脏器有功能上或者是器质上的影响。所以，对于高...
张上仕│上饶市人民医院
2018/09/13 收听(36162)
"关于高血压吃什么食物最好，如果患者已经有高血压，最好到正规的医院，进行相关检查，比如应该行血压测量及24小时动态，从而明确是否患有高血压，以及高血压处于哪种水平，通过食物的方...
陈伟│安徽省第二人民医院
2018/04/28 收听(88467)
"孕妇高血压尽量吃清淡的食物，可以采取以下几种方式：一、低盐饮食，世界卫生组织要求每人每天盐的摄入量小于五克，孕妇有高血压的话最好将盐控制在每天2-3g。二、增加含钾的食物，如...
邢华│首都医科大学宣武医院
2020/09/10 收听(11360)
01:41
原则上来说，孕妇没有不能吃的食物，平时可以吃的食物，在孕期仍然可以吃，并且还主张在妊娠期，要保证多种多样的营养摄入，有丰富的、均衡的膳食补充。在怀孕之前，如果曾经有过某些...
毛滢│北京医院
2023/05/19 播放（53403）
"孕妇有点高血压，应该多吃一些富含钾离子的水果，如橙子、香蕉、西瓜、西柚等，这类的水果有降压的作用。孕妇血压高最主要的应该服用降压药物治疗，对于这种降压药物来讲，要根据病人有无...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2020/07/06 收听(38947)
"患有高血压的孕妇不能够吃高油、高盐、高脂以及高胆固醇的饮食，像动物的内脏、肥肉、煎炸、烧烤等食品，另外也不能喝酒、浓茶、咖啡等刺激性的饮品。如果孕妇患有高血压，在平时的饮食中...
柳瑞│聊城市人民医院
2021/06/14 收听(61515)
"高血压、痛风的患者需要在医生的指导下常规应用有效的药物治疗以外，饮食结构合理的调整，对于血压的稳定、血液尿酸控制起到非常重要的作用。在日常的饮食中以低脂、低盐、低油饮食为主，...
张月美│济宁市中医院
2019/11/18 收听(61003)
"高血压患者吃什么食物可以降压，目前在临床上没有得到证实，也就是没有明确的食物可以降血压，但是有些时候肯定能够升高血压，比如说含盐比较高的食物，这种情况肯定能够升高血压。所以高...
张化勇│聊城市第二人民医院
2018/04/17 收听(45075)
