来月经不能碰精油主要是因为精油与经期女性的体质相冲，因为精油大多数像酒精具有活血化瘀、缓解疲劳的功效。但对于女性来说，经期是身体最敏感的时期，在这段时期内女性身体的抵抗能力会下降。
如果贸然使用精油会与月经相冲，从而影响月经的正常排量，导致出血量增多，严重者可能引起大出血，或者经期拖延等情况。另外，有的精油还会影响内分泌，从而使女性出现月经紊乱的现象，可能出现闭经或者少经的状况。来月经时使用精油不能达到缓解疲劳的功效，反而会诱发痛经。