坐月子能吃草莓吗

2023-09-11 04:37

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产后一个月的时间,一般俗称做月子,这段时间是身体急速恢复的时间,包括胃肠道也有一个恢复的过程,草莓只要是新鲜的水果当然是可以吃的。对于产后而言要注意不要着凉,比如说草莓刚从冰箱拿出来,最好不要给孕妇吃,或者是稍微搁热水,隔水加热一下、煮一下,这样是最好的,孕妇吃了之后可能对胃肠道的刺激会比较小。在月子期间也建议适当的补充一些水果,不光是草莓其他的水果也可以吃,但是注意不要过量,因为水果吃得过多,也可能会导致血糖过高。

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