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"下列食物可以补气血。第一、山药。山药,益气、健脾、养胃,在补血食物药物中配合用之,可使补血的效果增强。再就是枸杞。枸杞有补精气,补不足的功效,可以补气血。再就是甘蔗,甘蔗中含...
任文良│章丘市中医医院
2023/12/27 收听(87034)
"补气血首先需要明确体质,然后选择方法和药物。对于本身体质较强者不宜大量补气养血,会造成体内火热,出现流鼻血、血压升高、头晕等症状,可以选择食物慢慢补益气血。对于气血不足者,想...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/01/02 收听(39026)
补气血先要知道气血不足的表现。临床上气血不足的表现既有气不够用,出现气短、乏力、胸闷、心悸、纳差、便溏这些气虚证,又会出现血不足而导致的头晕、耳鸣、视物昏花、失眠多梦、健...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/16 播放(67084)
"补益气血的粥有很多,比较常见的有小米南瓜粥、花生红枣黑米粥、天冬黑豆粥等等,甚至包括用肉炖粥,像鱼肉粥等等,这些都可以很好的补益气血,调整人体的内环境,对于滋养脾胃、改善气血...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/05/30 收听(49374)
"常用的补气的药物具体如下:有人参、党参、太子参、黄芪、山药、刺五加皮、白术、莲子、白扁豆、大枣、甘草。补气食品有牛肉、鸡肉、乳鸽、鹌鹑、海参、腐竹、牛羊肚等。常用的补血药物:...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2023/07/18 收听(29844)
"气血对于女性的健康起很大的作用,对于贫血的女性更需要补气血,才能让他们身心健康。红枣是补气血最好的食物之一,它有天然维生素丸的美誉,具有滋阴补阳、补血之功效,男女老少都可以食...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/22 收听(36250)
"吃规律的饮食,其实就可以对气血不足起到治疗的作用。均衡膳食是非常重要的,一日三餐按照定时、定点的去吃,规律性进食,食物要有丰富性和多样性,并且保证高蛋白的饮食,就可以补充气血...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/07/07 收听(92410)
气血对人体健康作用较大,贫血女性需要补气血。气血不足会出现月经量少、头晕目眩等症状,可以规律科学饮食补充人体气血。部分人群为减肥拒绝食用淀粉类食物,从长远观察为错误做法。...
徐福│浙江省中医院
2023/06/14 播放(83722)
临床上补气血的口服液比较多,疗效好,临床上又比较常用的有益气养血口服液、复方阿胶浆、当归补血口服液、温补气血口服液、复方乌鸡口服液、十全大补口服液、气血双补口服液等。这些中成药...
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2023/11/11 收听(36328)
"在这里讲补气血的中药主要补气血的饮片类制剂,而且把补气和补血的中药分别介绍。补气的饮片主要包括各种参类,比如人参、党参、太子参、西洋参、刺五加以及黄芪、白术、山药、大枣、甘草...
赵欣│北京中医药大学东方医院
2023/09/25 收听(26196)
何军琴│首都医科大学北京妇产医院
2023/01/15 播放(57014)
补气血的中药有很多,比如补气的药里各种的参,都可以补气,比如人参、党参、太子参,都是补气的药,包括西洋参。另外黄芪、白术、山药、大枣,包括甘草、红景天以及绞股蓝、白扁豆,...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/05 播放(28828)
"气血是中医理论中非常重要的一对概念,中医上有气为血之帅、血为气之府的说法,气血的关系是非常紧密的。怎样补气血,可以从饮食、睡眠、起居以及药物、饮食等几方面来进行,具体如下:一...
疏欣杨│中日友好医院
2023/04/16 收听(36756)
"高血压中医辨证属于气血不足的,可以补气血治疗。气虚血症常见的临床表现有头痛、眩晕,动则加剧,劳累即发,面色苍白、神疲乏力、倦怠懒言、唇甲不华、心悸少寐、纳少腹胀、舌淡、苔薄白...
苗阳│中国中医科学院西苑医院
2023/01/11 收听(18618)
平时进食的食物中补气血的食物实际上有各有偏重,但是也有重叠的地方,为了便于选择,现在把补气和补血的食物分别介绍,补气的食物,常常用到的有山药、龙眼肉、荔枝、饴糖、扁豆、山楂、核...
赵欣│北京中医药大学东方医院
2023/06/26 收听(41502)
临床上常见一些气血两虚的患者,常见的表现有心悸、气短、面容呈贫血状、自汗、动则出汗很多,心慌,面色晃白,食欲减退,临床上常用中药配合食物疗法来进行治疗,中药多选归脾汤、四物汤等...
韩红伟│湖北省妇幼保健院
2023/04/12 收听(80034)
糖尿病患者补气血首选的药物就是阿胶,阿胶可以刺激骨髓的造血系统,能够快速生血、造血。另外,阿胶当中有丰富的微量元素以及氨基酸,能起到补气、补血的作用,对女性糖尿病患者来说具有比...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/07/05 收听(55914)
"补益气血的中成药,其实有很多,比如常用的八珍丸、十全大补丸、人参养荣丸、人参归脾丸、健脾丸、补中益气丸、人参健脾丸,以及参苓、白术、归脾丸、保和丸、香砂六君子这一类的药物,都...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/31 收听(95082)
补益气血的茶有很多,多见于中药茶。可以每天少量饮用对于调整气血、改善气血不足的相关症状,都是有好处的。比较常见桂圆红枣茶,还有西洋参大枣茶以及大枣枸杞茶,还有当归红茶都可以帮助...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/20 收听(31512)