谷维素可以天天吃，谷维素主要是用来调整植物神经功能，在临床上患者如果存在着植物神经功能紊乱，还有其他的表现，可以服用谷维素来调整。因为谷维素的主要成分也存在于日常生活中的食物中，比如米糠的油中，属于中枢神经系统的调节的一个药物，具有调节植物神经功能失调，以及内分泌平衡障碍的作用，主要适合于神经官能症、经期紧张综合征、更年期综合征，可以起到镇静助眠的功效，可以适合于胃肠、心脏神经官能症的治疗，植物神经功能失调效果不错。
但是，如果患者有胃及十二指肠的溃疡，或者体质比较特殊，容易过敏，也要注意药物的应用。谷维素服用的时候要按照正常剂量的服用，大剂量、长期服用肯定不行，可能会有不良的反应，药物在安全性药理毒力方面一定要在合理范围内应用。