乳腺是女性的性征器官，位于皮肤与肌肉层之间，主要靠乳房悬韧带固定于胸肌的筋膜上，韧带属于结缔组织，弹性相对比较小，乳腺腺体发育比较好，对乳房悬韧带牵拉力度大。当内衣不合适，无法有效保护乳腺会引起局部的疼痛不适，可以平时局部热敷，尽量选择大小合适、舒适的内衣，对乳腺起到一定的保护作用。正常情况下乳腺发育比较好，也不会出现疼痛，需要考虑是否有乳腺增生的症状，由于激素水平失衡，乳腺过度增生表现为乳腺的胀痛、刺痛不适，如果月经结束后疼痛能缓解，可以口服乳癖消治疗。需要排除急性乳腺炎的症状，由于乳腺属于分泌器官，通过乳腺导管排出分泌物受阻时，容易出现感染、疼痛，到医院就诊排除疾病的情况。