患者在发烧到38.5℃时要注意在平时的饮食方面增加营养，还要多吃清淡、易消化的食物，以枸杞山药粥、鸭血汤或者鸡蛋羹等富含营养的汤水类食物为主。在平时还注意保持充足的休息，要在平时多泡热水澡，热水能够缓解患者全身的酸痛症状，在夜间要防止再次受凉导致发烧，休息时要把门窗全部关好，从而避免居住房屋内外的温度相差较大。患者还可以通过口服布洛芬来退烧，并对症用抵抗病毒的药物进行治疗。同时还可以用冷敷的物理方法进行降温以配合治疗，发烧的症状会得到控制，全身酸痛的症状也会逐渐缓解和消失不见。