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"血压高的患者要特别注意饮食，饮食应该清淡、低盐、低脂、低胆固醇，多吃苦瓜、洋葱、莴笋、黄瓜、西红柿、芹菜、花菜、空心菜、黄芽菜、包菜、茼蒿等蔬菜，多吃豆制品能够软化血管、促进...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2023/06/05 收听(40572)
"合理膳食模式可降低人群高血压、心血管疾病的发病风险。高血压患者饮食应以新鲜蔬菜、水果、低脂奶制品等为主。尤其是蔬菜能够给高血压患者提供矿物质、维生素和膳食纤维，而且热量低。高...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/01/04 收听(28494)
"血压高的患者除了吃药降血压外，还可以从饮食出发。日常生活中常见的降低血压的蔬菜有以下七种：一、大蒜。大蒜含有一种配糖体，而这种配糖体具有降低血压的作用。二、茄子。茄子不仅营养...
郭亚平│中国人民解放军第四二一医院
2023/03/13 收听(45712)
01:48
患者血压高，可以吃芹菜、洋葱、花菜、西兰花、西红柿、黄瓜、苦瓜、白菜、菠菜、油菜等。绿色蔬菜以及深颜色的蔬菜，对高血压患者有较好的作用。 中国人患高血压，与饮...
范书英│中日友好医院
2023/12/13 播放（85056）
"血糖、血压高这里面的饮食指导原则，建议糖尿病的患者是限量不忌口的原则，没有什么特别不能吃，但是要注意控制量，每顿的主食生重不要超过二两。另外推荐糖尿病的患者进食低GI，也就是...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/07/22 收听(35026)
"血压高的人吃以下几种类型的食物较好：1、富含优质蛋白的食物，如鱼类、豆类、奶类、蛋类、瘦肉、虾类等食物，目前已发现，优质蛋白的摄入与血压存在着紧密的联系。2、适当增加含有钙、...
张洪霞│沈阳市中西医结合医院
2023/07/05 收听(87332)
"糖尿病饮食是一个均衡的饮食，并不是简单的吃什么不吃什么的问题，而是一个吃多少如何合理搭配的问题。糖尿病患者首先可以吃些个含糖量小于4%的蔬菜，比如白菜、豆角、青菜、黄瓜、西红...
王开芹│滕州市中心人民医院
2023/12/16 收听(15718)
"血糖血压高吃的水果，要结合患者的具体病情具体分析，有以下几点：第一、水果种类没有限制，但是要掌握好量，对于高血压而言，多吃新鲜的水果有助于补钾，从而有助于血压的控制。患者如果...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2023/01/25 收听(92258)
"血压高可以食用一些蔬菜来辅助降压，有这类作用的蔬菜先是叶菜类，包括菠菜、黄花菜、韭菜、茼蒿、芹菜等，根茎类的蔬菜，包括萝卜、胡萝卜、洋葱、芦笋等，还有一些花类、坚果类以及种子...
赵志成│黑龙江省康复医院
2023/06/03 收听(12610)
"血糖、血压高，大部分人的原因还是和体质相关，也就是和遗传因素相关，这部分人群，很多人的父母或多或少都会有血糖、血压高的情况。随着年龄的增长，会逐步出现血糖、血压高的表现。其次...
简磊│三峡大学附属仁和医院
2023/03/19 收听(98322)
"血糖、血压高的患者往往合并动脉粥样硬化性疾病，出现微循环以及大血管、中血管等动脉粥样硬化，而造成缺血现象。可以使用活血化瘀的材料进行泡水喝，常用的包括川穹、丹参、红花等中药。...
刘涛│湖北省中医院
2023/12/22 收听(17702)
01:26
随着现在人们生活水平的提高，高血糖、高血压的病人越来越多，高血糖和高血压这两种病目前都属于病因不太明确的疾病，现在科学认为主要是由于基因因素和外界环境共同影响导致的高血糖...
郭箭│华北石油管理局总医院
2023/08/12 播放（85862）
"血糖和血压升高往往是互相伴随的，在治疗血糖时同时应该进行降压治疗，对于血糖高的处理就应该控制饮食，含糖量高的食物就完全不能吃，像含糖量高的水果、点心、饮料、蜂蜜、糖等都不能吃...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/11/22 收听(16726)
02:53
原则上糖尿病怀孕的孕妇所吃的主食和菜肴，与普通糖尿病患者的要求原则类似，主食希望用粗粮和精白米面混合吃，不仅可以不明显升高血糖，还有利于改善肠道的功能。菜肴方面建议多吃蔬...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2023/02/17 播放（96796）
血压高可以通过生活方式调节以及药物治疗两个手段来控制血压，在生活方式上要注意减少钠盐的摄入，少吃咸的东西，少饮酒，进行低盐、低脂的饮食。平时可以多吃新鲜的水果、蔬菜，比如芹菜、...
于佳慧│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/05/11 收听(75966)
01:59
血压高的患者，在饮食中新鲜的蔬菜、水果多吃一些好，要少吃高盐饮食，就是口味比较重的要少吃，比如含盐量多的腌菜、咸菜、豆腐乳都要少吃，另外要少吃动物的肉，比如吃牛羊肉、猪肉...
李帮清│北京大学人民医院
2023/06/08 播放（34732）
"高血压一般并不是饮食导致的。其病因在目前来讲也不是很明确，但是一般饮食可能会影响到血液调整，还包括自己的生活习惯等等各方面。目前的治疗一般来说只能是以药物控制为主。高血压患者...
吴世洪│达州市达川区疾病预防控制中心
2023/05/03 收听(54158)
"如果血压高，推荐吃有益于血压降低的食物，包括青菜类，推荐血压高的患者每天吃一斤青菜，青菜搭配的尽量丰富，各种颜色、类别的青菜都可以兼顾，比较常吃的比如小白菜、大白菜、胡萝卜，...
黄晓东│厦门大学附属第一医院
2023/10/30 收听(47030)
"并没有某一种食物一定会引起血压高，或者吃一次就引起血压高，在饮食方面对血压影响比较大的，具体如下：一、盐的摄入量，高血压病患者在饮食方面的建议首先是低盐饮食，建议24小时盐的...
张妮│北京医院
2023/12/06 收听(14456)
