高血压、高血糖患者可以吃任何蔬菜，比如茄子、土豆、大白菜都是不错的选择。芹菜平常可以多吃，最好选择榨汁冲服，这样可以起到很好的辅助降压效果，尽量不要用调料。也可以用冬瓜熬汁，冬瓜有利尿排钠的作用，常吃有很明显的降血压效果。还可以多吃些柠檬、蜜桔等酸性食物，富含的维生素C和B能增强血管的弹性，且酸性食物本身也有利于降血压。同时具有高血糖，要少吃水果，因为水果多数含糖，虽然有的水果糖分不高，也要少吃，维生素和微量元素可以通过蔬菜补充。高血糖患者很多食物有受到限制，比如米面类尽量少吃，可以吃莜面。饮食虽然有诸多好处，但是只能配合药物起辅助作用。