十个月宝宝总是出汗可能有以下原因：
一、维生素D或钙的缺乏，宝宝缺乏维生素D或钙会出现神经兴奋性过高的情况，表现为多汗、夜惊或者是摇头等，要注意补充钙和维生素D。
二、体温调节的特点，宝宝体温调节功能不成熟，孩子就要靠出汗来进行体温调节，尤其是在夜间孩子出汗比较多，是为了降低核心温度。所以宝宝在睡前洗温水澡有助于帮助宝宝降温，减少出汗。
三、体液调节特点，宝宝体液占体重的比例比较大，而且肾脏功能发育不成熟，从肾脏排泄的水比较少就需要靠出汗进行调节体液平衡，所以出汗比较多。
四、外界环境温度的影响，如果外界环境温度过高，宝宝穿衣过多，活动量过大，都会造成宝宝出汗过多。
所以十个月宝宝要注意护理，补充水分防止出汗过多，造成水分的丢失。另外，要及时擦干汗液，防止汗液对皮肤的刺激造成湿疹痱子等。