事实上，每个正常人每天的鼻腔都会有分泌物，分泌物可以湿化气道，保护鼻黏膜，另外，分泌物还可以帮助清除灰尘、细菌等，避免造成鼻黏膜的损伤。
当鼻腔有感染或者受到冷空气等恶性刺激的情况下，鼻黏膜可以出现充血、水肿，鼻腔的分泌物就会增加。
宝宝流鼻涕、鼻塞，如果是在疾病的初期，可以采用鼻部热敷或者热水泡脚的方法来减轻症状，给孩子的鼻部做局部的热敷或者热水泡脚，可以促进血液循环，减轻鼻黏膜的充血、水肿，从而可以减少分泌物的产生。
如果孩子流鼻涕、鼻塞持续的时间比较长，可以给孩子吃抗过敏的药，比如盐酸西替利嗪或者氯雷他定等抗组织胺药物，能够减轻流鼻涕和鼻塞的症状。