睡觉醒来手麻的原因比较多，常见的有以下几个方面：
第一、腕管综合征，这是一种神经卡压性疾病，典型症状就是在睡觉的时候手麻，甚至可能麻醒，活动以后症状就会好转。这主要是由于睡眠的时候血流速度相对缓慢，腕部的容积增加、压力增加，所以就会导致神经卡压的症状更加明显。
第二、神经根型颈椎病，这个情况也可以出现夜间手麻，这可能和睡觉的时候枕头过高，或者是姿势不太合适造成神经根受压有关系，可以通过变换姿势以及调整枕头的高度来缓解症状。
第三、脑血管病，包括脑梗塞或者是脑出血，但脑血管病引起的手麻范围会更加广泛，常常包括整个上肢。
第四、睡眠的时候姿势不太合适，压到手或者是胳膊造成局部的血液循环障碍，也会引起睡觉以后醒来手麻，这种情况通常活动一下胳膊或者是手腕，症状很快就可以缓解。