脂肪瘤的形成原因还不太清楚，可能与遗传因素有关，脂肪瘤可发生于任何有脂肪的部位，是常见的良性的肿瘤，好发于四肢和躯干，它的一般表现的是无痛，质地比较软，边界清晰，生长缓慢，但患者出现脂肪瘤要及时就医，明确诊断。对于体积比较小的脂肪瘤，直径＜1cm，可以临床观察，无需处理，也不需要手术治疗。如果体积比较大，大于2cm左右，可以建议手术切除。
此外，在日常生活中可以通过以下方法，对脂肪瘤的预防有一定的好处，在饮食方面要注意摄入均衡营养，多吃新鲜的水果、蔬菜，少吃油腻、辛辣、刺激食物，切忌饮酒，在心理方面要妥善地缓解压力，保持积极乐观的心态，放松自己，不要有太大的压力，在生活上要注意劳逸结合，保持充足的睡眠，同时进行适当的体育锻炼。