孩子胀肚子排气的方法如下：
1、腹部热敷，将热水袋装上热水，外面包裹毛巾，隔着内衣放在腹部，热敷可促进胃肠蠕动，能加速胃肠道内气体的排出。
2、腹部按摩，家长将双手搓热后，做顺时针的腹部按摩10分钟左右，能增加胃肠道平滑肌血流量，加快胃肠蠕动，利用于肠道内气体的排出。3、让孩子平躺在床上，双腿做蹬单车动作，大腿一蜷一伸向腹部挤压的动作，可刺激肠道蠕动，加速肠道内气体的排出。
4、可以在医生的指导下服用肠道益生菌，调理肠道菌群，从而缓解腹胀症状。