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01:44
彭华│上海长征医院
2023/11/06 播放（49650）
"褪黑素又被称为褪黑激素、美拉酮宁、抑黑素、松果腺素等等，褪黑素是由脯乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素，能够使一种产生黑色素的细胞发亮，因而命名为褪黑素。褪黑素的含量水平...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/02/17 收听(86958)
"褪黑素是可以用做失眠的辅助治疗，它是一种高度水溶性和脂溶性的化合物，极易通过血脑屏障和细胞膜。其疗效与浓度呈正相关，也就是说浓度升高患者可以产生睡意，有助于引起生理性的睡眠。...
孙庆利│北京大学第三医院
2023/09/23 收听(97918)
"目前市面上所出售的褪黑素制剂属于保健品，并不是药品，褪黑素对于某些类型的失眠是有一定的治疗效果的。褪黑素是由人类松果体分泌的一种肽类激素，具有镇静、催眠以及调整睡眠-觉醒周期...
吕昕│宝鸡市中医院
2023/05/21 收听(95080)
"褪黑素对治疗失眠有效，褪黑素是儿童时期、青少年时期由松果体分泌的化学物质，有一定的催眠作用，成人以后松果体逐渐萎缩，褪黑素分泌逐渐减少，成年人失眠有诸多原因，生物钟的调节比较...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/04/05 收听(94534)
"失眠能否吃褪黑素主要是看患者的年纪，具体如下：1、可以吃：部分老年患者随着年纪增长可以出现褪黑素分泌减少，进而出现睡眠少、睡眠障碍等，可以表现为入睡困难、睡着容易醒等情况，老...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/04/15 收听(49024)
01:40
褪黑素在失眠指南的推荐里并没有推荐，在国际上目前也没有大型的RCT研究，也就是随机双盲对照的临床研究，能够证实褪黑素能够治疗失眠。国内虽然有关于褪黑素能够治疗帕金森相关的...
彭华│上海长征医院
2023/04/21 播放（39829）
"褪黑素可以用来治疗失眠症，褪黑素是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素，由于能够使产生黑色素的细胞发亮，因此将它命名为褪黑素。临床中主要用于治疗失眠的褪黑素制剂为褪黑素...
吕昕│宝鸡市中医院
2023/10/26 收听(47216)
01:58
失眠时可以吃褪黑素，褪黑素又称为褪黑激素，是由哺乳动物和人类的松果体产生的胺类激素，能使产生黑色素的细胞发亮。褪黑素对失眠有一定的作用，可以用来治疗轻度失眠。摄入褪黑素时...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/10/03 播放（67086）
"褪黑素并不在具有失眠治疗适应症的药物里面，褪黑素其实是我们本身分泌的一种激素，对中枢神经有抑制作用。有些专家认为，褪黑素对改善睡眠是有一定作用的，因为其对神经中枢有抑制作用。...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2023/10/11 收听(34776)
01:56
褪黑素可以治疗失眠，治疗效果根据不同情况而定，研究表明褪黑素对睡眠时相推迟综合征的患者疗效明确，对以入睡困难为主的患者具有轻度改善作用。褪黑素主要通过作用于丘脑下部视交叉...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/04/13 播放（53676）
"褪黑素对失眠有一定的治疗作用，但引起失眠的原因很多，有些失眠缺乏明确的病因，或在排除可能引起失眠的病因后依然遗留失眠症状。主要包括心理生理性失眠、特发性失眠和主观性失眠等。有...
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/01/28 收听(69096)
失眠可以吃褪黑素，褪黑素有一定调节睡眠的效果，正常人体存在的生理性的激素。主要作用于调节昼夜节律、抗氧化、延缓衰老、调节免疫力。褪黑素的分泌高峰期是在夜间的2-3点，长期失眠的...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2023/01/09 收听(45886)
02:01
褪黑素是一种保健品，不是一种药品。褪黑素是人体的松果体产生的一种胺类激素，有一定的改善睡眠的功能。能缩短入睡时间、改善睡眠质量，还能使睡眠的觉醒次数减少，能使浅睡眠缩短、...
赵晓东│北京中医药大学东直门医院
2023/07/25 播放（58654）
"褪黑素可以治疗失眠，对于轻度的失眠，褪黑素有一定的治疗作用，失眠分短期失眠、长期失眠、轻度失眠、重度失眠。褪黑素应该根据患者的具体情况、严重程度，以及是急性还是慢性、患者对药...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/05/04 收听(80526)
01:37
褪黑素作为一个保健品，临床当中许多人用来调节睡眠或者用来治疗失眠，失眠的疗效、作用因人而异，但是目前临床上还没有证据证明褪黑素能够治疗失眠。 褪黑素实际是大脑...
郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/08 播放（40432）
"褪黑素治疗失眠效果是比较好的，在使用褪黑素进行治疗之后能够有效缩短入睡的时间，并能够增加深睡眠的时间，减少浅睡眠的时间，这样既能提高睡眠的效率，又能够提高睡眠的质量。很多患者...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/02/20 收听(51712)
褪黑素是人类大脑中的组织松果体合成分泌的一种激素，它可以调节人体昼夜的节律，掌握人体的生物钟，有助于改善睡眠。人体分泌的褪黑素目前在市场上制成了产品在销售，这个产品应该说并不是...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/07/02 收听(34126)
01:43
老年人严重失眠是否可以吃褪黑素，需具体情况具体分析，常见分析如下： 1、部分老年人是由于松果体萎缩，褪黑素分泌不足引发的失眠，其特点是除睡不着觉外，情绪并不是...
李书剑│河南省人民医院
2023/04/19 播放（36647）
