地软又称为普通念珠藻，它的功效主要是清热明目，收敛益气。在临床中经常可以调整肝经的疾病，比如眼睛发红、肿、热、痛，以及晚上视力明显下降，还有烧烫伤以及长时间的痢疾、脱肛等疾病，都可以进行调整。地软的作用更多是体现在降血脂，可以使人体的胆固醇和甘油三酯明显下降。在饮食中添加地软可以减肥，也可以治疗上火所引起的疾病，比如皮肤出现了痈、疮、疖，还有溃疡等疾病，可以通过地软进行调整。地软还含有丰富的营养，可以补益身体。