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经期肚子疼怎么缓解
2023-11-29 16:51:48收听:-
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经期肚子疼怎么缓解
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经期肚子疼即痛经的表现,主要是由于盆腔的充血以及子宫的平滑肌痉挛,从而产生疼痛的症状。其治疗一般包括以下几个方面:
1、饮食的因素,在痛经期的饮食应注意避免食入辛辣、刺激、油炸、烧烤、高油、高脂以及生冷的食物,以避免加重盆腔及子宫的平滑肌的痉挛,从而使疼痛的症状加重;
2、可适当使用止痛药物,最常用的包括止痛片、曲马多缓释片等相关的药物;
3、用温热的毛巾敷或红外线理疗仪照射盆腔部,以促进血液的循环,减轻盆腔的充血和子宫平滑肌的痉挛,从而减轻疼痛;
4、适当地服用活血化瘀的药物,如益母草冲剂等,以减轻症状。
1、饮食的因素,在痛经期的饮食应注意避免食入辛辣、刺激、油炸、烧烤、高油、高脂以及生冷的食物,以避免加重盆腔及子宫的平滑肌的痉挛,从而使疼痛的症状加重;
2、可适当使用止痛药物,最常用的包括止痛片、曲马多缓释片等相关的药物;
3、用温热的毛巾敷或红外线理疗仪照射盆腔部,以促进血液的循环,减轻盆腔的充血和子宫平滑肌的痉挛,从而减轻疼痛;
4、适当地服用活血化瘀的药物,如益母草冲剂等,以减轻症状。
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