西洋参的主要作用是益气生津，西洋参的性偏温凉，对于很容易上火的人可以服用西洋参，并且西洋参具有滋阴补气的作用，可以宁神益智、清热生津、降火消暑的双重功效西洋参对于气阴两虚并且有内火的患者，以及肺肾阴虚火旺的患者都可以使用西洋参来进行治疗。对于失眠的患者是不太适合使用的，有可能会导致失眠进一步加重，失眠的患者最好服用刺五加、五味子、天麻、牛奶之类可以起到镇静的作用，对于失眠会有帮助，失眠的患者先不建议服西洋参，可以服用以上推荐的食物或者药物。