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02:52
心理健康有两个维度，一个是没有疾病，一个是积极生活。心理疾病可能跟遗传有关系，很难预防。对于青少年而言，可能要做的事情就是掌握与提高应对不良事情的能力。人生不可能一帆风顺...
曲姗│北京大学人民医院
2023/04/01 播放（92696）
"青少年保持心理健康的方法有很多，比如适当的参加活动，做可以让自己感兴趣、开心起来的事情，比如运动、和朋友聚会、多读世界名著等，这些方法都能让自己身心健康。也一定要积极的与人学...
罗国帅│天津市安定医院
2023/09/24 收听(34018)
01:59
治疗青少年心理健康问题的基本原则，是科学、系统、个体化治疗，其中即明确心理健康问题是否属于疾病，如果是疾病便需要治疗，比如抑郁症、焦虑症、强迫症，需以医学的态度进行治疗。...
曲姗│北京大学人民医院
2023/02/03 播放（57994）
青少年的心理健康跟成人的心理健康，意思差不多，都是指一个人必须有以下几点才能谈得上心理健康。第一个是智力要正常，智力正常是一个人的基本的心理健康的标准，青少年需要智力正常；第二...
陈大春│北京回龙观医院
2023/04/16 收听(38524)
青少年心理健康问题的形成，包括两个方面的问题：第一个，青年和少年的疾病的谱不太一样，少年期的心理疾病很多是跟发育相关的，比如自闭症、多动症，这些疾病更多是跟基因、遗传有关系的，...
程明│湖南省脑科医院
2023/01/23 收听(40108)
"青少年是人生中一个特殊的阶段，在这个阶段身体和精神状态都快速成长，长知识、长体力，因此心理健康非常重要。世界卫生组织给出的健康标准是人不但要有身体健康，还要有心理的健康，加上...
肖春玲│北京回龙观医院
2023/11/07 收听(30972)
01:26
青少年的心理健康的标准包括： 1、智力正常：正常的智力是生活和学习的最基本心理条件； 2、情绪协调稳定； 3、具备一定的意志和品质；<...
陈大春│北京回龙观医院
2023/08/17 播放（57210）
01:25
实际上，真正评估一个人心理是否健康，可以通过以下几种方式进行： 1、面谈：短期的可以通过面谈，这是一个方法。通过对患者生活的了解，明确患者有无痛苦表现，以及患...
梁军│北京大学第六医院
2023/08/21 播放（30813）
01:42
通常查看身体健康需进行体检，做各种检查，其实心理健康也有测试方法。常见如下： 1、采用量表或问卷：就诊者进行作答，包括回答是与否，或频率，最后计算出各项分数，...
梁军│北京大学第六医院
2023/08/22 播放（49295）
"心理健康的概念包括以下几种：1、要有灵活性，能够适应周围环境的变化。2、充分了解自己，合理评价自己，不过于自卑，不过分自负。3、生活要有目标，要有计划，而且目标、理想与现实差...
李婷│聊城市人民医院
2023/11/25 收听(21124)
"心理健康现在已经成为在公众生活中或者说媒体中、自媒体中一个非常常见的一个词、一个字眼。我们国家也从国家的层面重视对全民心理健康的工作，这个问题也给予了高度重视。什么是心理健康...
张卫华│北京大学第六医院
2023/03/23 收听(49490)
01:25
心理健康像身体健康一样，是整个功能的运转比较正常的状态，心理健康的运转正常跟身体的运转正常不同，其更为复杂。心理健康还要涉及到跟周围人的人际关系。心理健康的标准包括自己能...
崔界峰│北京回龙观医院
2023/01/26 播放（65522）
心理健康其实就像身体健康一样，是整个功能的运转比较正常的一个状态，当然这个运转正常跟身体的运转正常可能不一样，可能更复杂。因为心理健康一定除了一个人本身以外，它还要涉及到他跟周...
崔界峰│北京回龙观医院
2023/07/29 收听(13192)
01:57
心理健康不仅指没有疾病，没有痛苦，指的是一种积极的、能够使人们不断进步的心理状态。 除了疾病而言，还应该具备一些特点，比如可以持续学习，持续进步，可以良好的适...
曲姗│北京大学人民医院
2023/02/24 播放（68998）
01:58
心理健康的必备条件为无心理疾病，没有遭受焦虑、抑郁、强迫等疾病症状的困扰，大脑比较清醒、客观理智，可以调节情绪状态。是否适应周围环境是心理健康的最主要的判断标准，比如工作...
刘文娟│复旦大学附属中山医院
2023/08/06 播放（80322）
01:39
心理健康标准是比较复杂的概念，不同情况下可能不一样，心理健康最基本的包括以下几条： 1、自身精神状态、情绪状态比较稳定，处于一种以愉悦为基调的心情平静的状态；...
张卫华│北京大学第六医院
2023/01/13 播放（62300）
"心理健康又称精神健康，它的定义不一，可以理解为成功履行精神功能的一种状态，这种状态能产生建设性活动、维持良好的人际关系、调整自己已经适应环境，精神健康是个人安康、事业成功、家...
谢军│安徽省精神卫生中心
2023/03/22 收听(20311)
02:16
心理健康的标准主要有以下几点： 1、智力正常：比如智力发育水平和同龄人相比，在正常误差范围内，先天智力发育低下的孩子，心理健康无从谈起； 2、情绪...
张建宏│河南省精神病医院
2023/08/26 播放（62864）
"要了解什么是心理健康，心理健康或者是叫正常心理，它具有以下几种功能：第一、要适应环境，在不同的环境中能很快的适应，然后健康的生存或者发展下去。第二、正常心理的人具有与人交往的...
梁红│北京回龙观医院
2023/07/26 收听(99026)
