宝宝腹泻可以吃苹果粥，苹果在煮成粥后，含有丰富的果胶、各种葡萄糖、维生素。在腹泻期间适当吃苹果粥，能够补充人体所需要的各种能量，促进身体的新陈代谢，有助于帮助病情康复，尤其是苹果粥中的果胶，还具有收敛止泻的作用。
能够吸收肠道中的水分，抑制肠道的蠕动速度加快，因此具有缓解腹泻的效果。苹果粥属于易消化易吸收的食物，吃了苹果粥之后，不会增加肠胃系统的负担，并且肠道系统中的食物残渣相对比较少，不会加重病情，但在吃苹果粥时需要注意，不能一次性摄入过多。因为苹果粥中含有比较多的粗纤维，过多的摄入会影响到病情的康复。